Revisão e classificação de Wellograph

Se você vai comprar um rastreador de atividades que também é um relógio, você quer algo atraente. Ele deve parecer inteligente em seu pulso quando você está no trabalho ou em rede com pessoas importantes, e, idealmente, você não deve tirá-lo quando for correr ou ir à academia. Esse tem sido o objetivo da Wellograph, e seu rastreador de atividades em forma de relógio de pulso está realmente mais na moda do que praticamente todo o resto do mercado. Infelizmente, como o espaço do rastreador de fitness esquentou, o tempo é tudo, e o tempo é apenas um dos vários problemas para o Wellograph.

Logo após o envio inicial deste relógio de US $ 349 para os primeiros usuários, a Apple anunciou o Apple Watch, um rastreador de atividades que começa pelo mesmo preço, mas também é um smartwatch, capaz de enviar notificações do seu telefone e até de atuar como um sistema de pagamento para substituir seus cartões de crédito. (É lançado em 2015.) Além disso, o Wellograph não rastreia o sono, uma grande lacuna em sua lista de recursos. Gastar US $ 349 por um belo relógio de pulso de rastreamento de fitness que não inclui recursos de smartwatch e que não rastreia seu sono pode ter sido justificável há seis meses, mas é muito difícil falar sobre isso agora.

O relógio Wellograph também exige muito serviço de babá - o que significa que você deve retirá-lo manualmente do modo de economia de energia e pressionar vários botões para ativar ou desativar o rastreamento de atividades. Parece um ponto secundário, mas um dos meus relógios de rastreamento de atividades favoritos, o Basis Carbon Steel Edition, sabe quando você está correndo, caminhando, andando de bicicleta e dormindo, e automaticamente entra e sai do modo correto. A Base não funciona tão bem quanto o Wellograph em gerenciamento de energia, mas se você esquecer de tirar o último da economia de energia, os dados do seu dia podem ser FUBAR. E por falar em dados, nos meus testes, muito do que o Wellograph me disse não estava certo.

Estilo e rastreamento

Não sei quantas vezes li as palavras "cristal de safira" no marketing do Wellograph, mas a garantia de uma tela nítida quase indestrutível é verdadeira.

O Wellograph possui um mostrador retangular com dois botões proeminentes no lado direito e uma pulseira de couro segura. Duas opções de cores são o clássico Silver Satin e Black Chrome. O relógio Silver Satin tem um acabamento em aço inoxidável e uma pulseira de couro marrom, enquanto o Chrome Preto é preto no preto. Ele vem com uma base de carregamento USB, e eu gosto disso quando está carregando, você pode ver o nível da bateria.

O Wellograph rastreia seus passos, exercícios e frequência cardíaca, mas não dorme ou sobe escadas. O relógio é funcionalmente independente, para que você possa usá-lo sem o aplicativo. Ele pode armazenar até quatro meses de dados internamente. O visor mostra gráficos e tabelas de seus dados diários, semanais e mensais. (Clique na imagem acima para ver uma versão maior.)

O relógio Wellograph não é ativado por tela sensível ao toque, baseando-se na boa e velha navegação por pressionar botões. Na maioria das vezes, é simples. Um botão é igual a Enter e o outro é para Forward. Sempre que você precisar sair da tela, há uma entrada para Voltar e você precisará percorrer todas as outras opções antes de alcançá-la. Um movimento errado resulta em muitos pressionamentos de botão.

Se você usar o aplicativo móvel Wellograph para rastrear seus dados, precisará ativar o Bluetooth, que está no menu de configurações do relógio. O Bluetooth não está ativado por padrão, o que me incomodou. E parece desligar, talvez quando o relógio entra no modo de economia de energia, o que ocorre quando você o tira. Isso significa que não há sincronização automática em segundo plano entre o relógio e o aplicativo.

Aplicativo

Se você optar por comprar o Wellograph, baixe o aplicativo para iOS ou Android. Depois de configurar uma conta e emparelhar o relógio - o que exige ativar o Bluetooth nas configurações do relógio e ativar a descoberta do Bluetooth também - você encontrará alguns gráficos e tabelas básicas para visualizar seus dados. Eles são exibidos apenas na vertical, portanto, não se preocupe em virar o telefone de lado.

Outros aplicativos de rastreamento de fitness, incluindo o Jawbone UP24, permitem pressionar o dedo no gráfico para ver um detalhe, mas o aplicativo do Wellograph não.

O aplicativo do Wellograph não possui um sistema de registro de alimentos, nem se conecta a outros serviços para contagem de calorias, como o MyFitnessPal. No momento, não há opções para conectar-se a outros aplicativos de fitness que você pode usar. O Wellograph realmente precisa adicioná-los rapidamente.

Uma característica única do Wellograph e seu aplicativo é a Fitness Age. Em outras palavras, ele diz quantos anos você tem com base em sua aptidão física, e não em quantos anos você está neste planeta. Também fornece um percentual de condicionamento físico. As informações do aplicativo dizem que esses dados são baseados no seu VO2 máximo ou na saturação de oxigênio no sangue - o que é estranho, porque o Wellograph não lê O2 (o Withings Pulse O2 lê, mas é desajeitado). O VO2 máximo do Wellograph é uma estimativa baseada no IMC calculado, idade, sexo, frequência cardíaca em repouso e outros dados. Hoje em dia, com tantos sensores avançados de saúde e condicionamento físico, prefiro ter um dispositivo que leia meus níveis de O2 ou, pelo menos, me permita inseri-lo em outro dispositivo.

Além disso, sua idade de condicionamento físico e outras estimativas no aplicativo e no relógio da Wellograph dependem da precisão dos dados coletados. E nos meus testes, bem, os resultados não foram bons.

Precisão da frequência cardíaca

Desde o início, as leituras ópticas do monitor cardíaco do Wellograph pareciam estar erradas para mim. Estou testando vários dispositivos de saúde e fitness há alguns anos, então conheço bem minha frequência cardíaca em repouso. Eu sei quando os resultados parecem razoavelmente precisos e quando não.

Antes de entrar nos números, deixe-me dizer que pedi a Wellograph alguns detalhes sobre a frequência com que o relógio faz uma leitura da frequência cardíaca. No modo passivo, ou seja, o relógio não está na tela de freqüência cardíaca, é preciso uma leitura de um minuto a cada 10 minutos. Se você deixar a tela do coração aberta, o Wellograph continuará a sua freqüência cardíaca até que você se afaste dessa tela. Em qualquer período de 24 horas, o Wellograph deve ter no mínimo 144 minutos de leituras de freqüência cardíaca, disse-me um porta-voz da empresa por e-mail.

"Se não puder medir, a frequência cardíaca média e o repouso serão zero", disse um porta-voz da empresa. No entanto, por padrão, sua frequência cardíaca começará com um número entre 73 e 75 na tela, se não houver dados anteriores para sua frequência cardíaca média. Portanto, se não houver dados, as médias são 0, mas o número na tela está entre 73 e 75. Isso não faz sentido. Se não houver dados, o relógio não mostrará nada, seja um espaço em branco ou uma linha indicando que não há métricas. Essa é a convenção.

No uso real do relógio por mais de duas semanas, o Wellograph nunca pareceu obter a média da minha frequência cardíaca verdadeira. Consistia entre 71 e 75 batimentos por minuto. Apenas duas vezes em duas semanas de teste registrou algo mais próximo dos meus resultados normais de 58-62bpm.

Como comparação, deixei o Wellograph registrar minha frequência cardíaca (começou aos 71 anos e permaneceu ali por um tempo), enquanto deslizava no manguito de pressão arterial QardioArm, que também registra o pulso. O QardioArm colocou meu resultado em 59bpm, que está alinhado com outras leituras de médicos e monitores de freqüência cardíaca que usei.

Continuei quieto, bastante agitado pela vida, até o Wellograph me prender às 69bpm. Isso ainda era estranhamente alto. Deixei a tela de GRH ligada e, dez minutos depois, minha leitura era de 51 bpm, o que é definitivamente muito baixo para ser preciso. Nenhum dado em qualquer direção.

Precisão da contagem de etapas

A frequência cardíaca foi muito imprecisa nos meus testes do Wellograph e, infelizmente, a contagem de passos não se saiu muito melhor. Recentemente, por exemplo, andei uma milha e meia no meu horário de almoço. Em média, uma pessoa dá cerca de 2.000 passos em uma milha. Uma vez, usei um contador de cliques enquanto andava em uma pista para ver quantos passos eu realmente dou em uma milha, porque ela realmente varia tremendamente por pessoa. Minhas etapas reais por milhagem eram 3.093. Isso significa que, em uma caminhada de 2, 4 quilômetros, provavelmente dei cerca de 4.500 degraus. Esse número reflete apenas um período de caminhada, e não meu total diário, que é presumivelmente pelo menos duas vezes maior. Nesse mesmo dia, o Wellograph listou minhas etapas totais diárias em menos de 2.000. Nem mesmo perto!

Em geral, prefiro pedômetros inteligentes que realmente ofereçam a quilometragem além do número de etapas executadas, porque as milhas são mais fáceis de verificar a precisão e as milhas são uma medida mais significativa do que as etapas.

Muitos rastreadores de atividades não são tão precisos quando se trata de contagem de etapas. Fiz um teste de contagem de cliques com um Nike + FuelBand SE e ele pensou em dar 1.865 passos em uma milha. Durante o mesmo teste, o Fitbit One me registrou como tendo 2.087 passos, ou 0, 98 milhas. (Veja? As milhas não são mais fáceis de entender?) Com o Fitbit, as etapas ainda estavam em um terço, mas a quilometragem estava muito próxima e, pelo menos, essa leitura estava alinhada com o número médio de etapas por milha. Com qualquer produto Fitbit, você pode acessar o aplicativo ou a Web e ajustar o comprimento da passada para ajustar a taxa de passos por milha, pelo menos é ajustável. Que eu saiba, nenhum outro rastreador de atividade permite esse nível de personalização.

Mais uma vez, lembre-se de que o Wellograph pensou que eu dava menos de 2.000 passos o dia todo - andando pelo escritório, conversando com meu cachorro duas vezes, andando pela casa e assim por diante - quando eu definitivamente dei mais de 4.000 passos em um caminhe sozinho.

Tempo é tudo

Quando o Wellograph foi anunciado pela primeira vez, muitas pessoas ficaram entusiasmadas ao saber de um rastreador de fitness que parecia um relógio sério, incluía um monitor de batimentos cardíacos e registrava dados durante os treinos. Prometeu competir com o Basis, o melhor que já existia no mercado até hoje, mas que teve problemas para ler a frequência cardíaca durante atividades de alta intensidade.

Então a data de envio do Wellograph foi adiada e adiada novamente. Chegou a mim (e provavelmente aos que adotaram a pré-encomenda), como mencionei, assim como a Apple anunciou o Apple Watch.

Todo o meu entusiasmo inicial pelo Wellograph se dissipou. É elegante, sim. Eu amo a pulseira de couro. A interface parece boa, embora possa usar algumas melhorias na navegação. Mas os dados são imprecisos e o aplicativo móvel está seriamente ausente.

A boa notícia é que a Wellograph (a empresa) poderia consertar seu aplicativo. E pode ser capaz de atualizar o firmware de maneira a tornar as contagens de passos e as leituras de freqüência cardíaca precisas. Nem tudo está perdido. Mas, por enquanto, eu não recomendaria.

Com a temporada de férias se aproximando, você pode esperar que o mercado de rastreadores de fitness esteja repleto de novas opções a uma variedade de preços muito em breve. A Garmin já lançou seu novo Vivosmart, um rastreador de fitness de US $ 169 com alguns recursos de smartwatch (US $ 199 se você incluir um monitor de batimentos cardíacos com cinta no peito). Ou, se você estiver com um orçamento limitado, em breve poderá adquirir o novo Misfit Flash por menos de US $ 50. Ambos os dispositivos são à prova d'água (até 50m para Vivosmart e 30m para Flash).

Se você está ansioso para adquirir um rastreador de condicionamento físico agora, a Base de US $ 199 ainda é uma ótima opção. Continua sendo meu favorito e a escolha de nossos editores. Por metade desse preço, você pode obter o Fitbit One de US $ 99, que vem com todos os benefícios do aplicativo, site e suporte da Fitbit, para outros aplicativos e dispositivos.

Mas sério: espera. Em breve, haverá muitas opções melhores.