Vídeo: [EN] Enrich your sleep experience with Aura (Outubro 2024)
Monitorar seu sono é uma coisa, mas melhorar ativamente seu tempo na cama é outro jogo de bola. Muitos rastreadores de atividades e sistemas de sono monitoram a rapidez com que você adormece, quando rola de madrugada e quantas horas dorme, mas eles deixam para você fazer alterações que o ajudarão a dormir mais rápido e a acordar sentindo mais atualizado. O Withings Aura, um novo sistema de sono, faz incidentes decentes ao mudar essa configuração. Em vez de simplesmente monitorar seu sono, o Withings Aura (US $ 299, 95) ajuda você a adormecer com ruído branco e um espectro estreito de luz vermelha que é emitido para você enquanto você está cochilando. Quando chega a hora de acordar, o Aura procura o horário ideal em uma janela que você definiu para o seu alarme e projeta lentamente diferentes sons e luzes para aliviar o sono.
Como a Aura é fabricada pela Withings, você pode colocar outras métricas de saúde e bem-estar que acompanha com os produtos da empresa - como o Withings Pulse O2, o Smart Body Analyzer e o Monitor sem fio da pressão arterial - ao lado dos dados do sono. De fato, o aplicativo móvel Healthmate usado com o Aura inclui até a capacidade de medir seu pulso, o que ocorre através da câmera do seu smartphone.
O sistema de sono Withings Aura é uma peça de tecnologia impressionante e interessante, mas é caro e está pronto para novas inovações. Minhas partes favoritas são o ruído branco e as luzes coloridas contextuais, e US $ 299 é muito dinheiro para pagar por esses dois recursos. O próprio monitor de sono, que desliza sob o colchão e se conecta a uma tomada, pode usar algumas melhorias, talvez até gerenciadas pelo aplicativo móvel. Ah, e o Aura suporta apenas iOS por enquanto. Vadio.
Design e Configuração
O Withings Aura é composto por três partes: um sensor de sono que fica embaixo do colchão, um dispositivo de cabeceira e o aplicativo móvel Healthmate.
Eu amo o dispositivo de cabeceira, que tem um visual moderno e um tanto futurista, elegante e branco. Parece um saleiro de grandes dimensões, abobadado, medindo 11, 3 por 5 polegadas por 5, 3 (HWD) com um topo curvo. O dispositivo de cabeceira é o componente que emite luz e possui um reprodutor de áudio e um relógio.
Quando você adormece, o dispositivo emite um espectro estreito de luz vermelha, que não possui comprimentos de onda inibidores de melatonina que o mantêm acordado. Por outro lado, quando você está acordando, ele emite um espectro estreito de luz azul, que possui comprimentos de onda que inibem a melatonina e aumentam sua atenção. A luz vermelha começa laranja e progressivamente se torna um tom mais profundo de vermelho, até que se apaga, o que leva cerca de 15 minutos.
Também toca música, o ruído branco do oceano quando você está adormecendo e um tom melódico quando você acorda. Se você demorar muito para acordar, o tom começará a adquirir algumas qualidades de bateria e baixo, mas é uma progressão lenta.
Você pode ajustar o brilho da luz no aplicativo ou passando a mão para cima e para baixo na lateral. Um toque na parte superior do dispositivo de cabeceira liga e desliga uma luz de leitura incolor. Uma pressão longa interrompe o programa de suspensão / ativação.
O que você não pode dizer das fotos é que não há vidro. A área que emite luz é uma área côncava aberta. Ele também tem um relógio na frente. Se você olhar diretamente para cima ou para cima, quando a luz estiver acesa, é brilhante o suficiente para doer. Quando você está deitado na cama, no entanto, o brilho é o ideal.
O dispositivo de cabeceira tem alguns pontos de conexão na parte traseira, incluindo um para o sensor de sono. Em outras palavras, as duas peças são conectadas por um fio. Isso pode parecer antiquado nesta era do Bluetooth, mas o motivo é reduzir a quantidade de ondas de ar eletromagnéticas ao seu redor enquanto você dorme. O fio é acabado com um tecido que supostamente cria uma conexão sem ondas de ar também.
Existem duas tomadas USB adicionais na parte traseira, para que você também possa conectar o (s) telefone (s) e, quando o fizer, o Withings desliga automaticamente os sinais de Wi-Fi e Bluetooth. Inteligente em teoria, mas na prática, quando liguei, os dois sinais ainda pareciam estar ligados, de acordo com o meu telefone.
O sensor de sono
O sensor de sono que fica embaixo do colchão mede 27, 6 cm de comprimento e 8, 3 cm de largura. Como está embaixo do colchão, não embaixo dos lençóis, e tem apenas 0, 6 cm de espessura, você não consegue sentir nada.
Na minha cama, tive um pequeno problema com o sensor do colchão. Primeiro, uso um colchão fino de espuma, que se aninha na estrutura da minha cama. O sensor da Aura foi projetado para poder pendurar na beira da cama. Isso não é possível no meu caso, porque a estrutura da cama aparece em volta do colchão. Demorou um pouco de negociação para fazê-lo funcionar. Segundo, o sensor se estende até a metade da minha cama queen-size, para que fique embaixo de uma pessoa, mas não nas duas. Withings diz que disponibilizará um segundo sensor para compra para rastrear duas pessoas em uma cama.
