Garmin forerunner 645 - opinião e avaliação da música

Não há escassez de rastreadores de fitness no mercado, mas há relativamente poucos que permitem que você amarre e caia na calçada sem precisar do seu telefone por perto. Por US $ 449, 99, o Garmin Forerunner 645 Music certamente não é barato, mas oferece uma tonelada de funcionalidades pelo preço. Possui sensores que rastreiam tudo, desde seus passos e freqüência cardíaca até sua localização e temperatura. Ele também possui NFC para que você possa deixar sua carteira para trás e comporta até 500 músicas, então tudo que você precisa é de um par de fones de ouvido Bluetooth e pronto. Se você gosta de se exercitar ao ar livre e deseja mergulhar profundamente em suas métricas de condicionamento físico, será difícil encontrar um rastreador mais abrangente.

Funcionalidade em primeiro lugar

O Forerunner 645 Music usa um design tradicional de relógio esportivo que não é atraente, mas é definitivamente mais casual do que elegante. As faixas de silicone preto ou rosa padrão são texturizadas, mas não são particularmente resistentes, principalmente pelo preço. No lado positivo, você pode trocá-los por qualquer banda de 20 mm. Apresentando uma tela redonda de 1, 2 polegadas delimitada por uma moldura de aço inoxidável, o mostrador do relógio é relativamente fino e pesa 1, 5 onça com a pulseira, tornando-o confortável para a maioria dos tamanhos de pulso.

Embora pareça, o Forerunner 645 não possui uma tela de toque. Em vez disso, sua tela colorida é uma tela transfletiva de memória em pixel, que é uma maneira elegante de dizer que é facilmente visível à luz do sol. Ele tem uma resolução de 240 por 240 pixels, o que é claro o suficiente, embora o texto pareça um pouco irregular.

Você navega pelos menus usando os cinco botões localizados ao redor da tela - três no lado esquerdo e dois no direito. O botão superior esquerdo controla a luz de fundo, enquanto os dois inferiores rolam para cima e para baixo. Mas isso não é tudo. Se você pressionar o botão superior, ele exibirá um menu onde você poderá desligar o relógio, sincronizar, alternar para o modo Não perturbe ou bloqueá-lo, além de acessar a carteira, cronômetro, cronômetro e o recurso Localizar meu telefone. Se você pressionar o botão do meio, poderá visualizar a vida útil restante da bateria, alterar o mostrador do relógio, editar alarmes, visualizar seu histórico de atividades e gerenciar configurações. Você também pode pressioná-lo uma vez na tela principal para rolar pelos seus widgets. Por fim, pressionar o botão inferior exibe os controles de música.

Os botões no lado direito são muito mais simples. O primeiro é usado para iniciar e parar atividades. Também funciona como um botão de seleção. O botão inferior retorna aos menus anteriores. Se esse sistema parece complicado, é porque é. A curva de aprendizado é bastante íngreme, mas a recompensa é que você obtém muito mais autonomia da bateria do que com uma tela sensível ao toque que consome muita energia.

No modo padrão, o Forerunner 645 tem uma duração estimada de sete dias na bateria. Com o GPS ativado, você recebe até cinco horas com reprodução de música e 14 horas sem. Nos testes, usei o Forerunner e registrei cerca de duas horas de exercício em dois dias, período em que usei apenas 18% da bateria.

O Forerunner possui uma impressionante variedade de sensores, incluindo um acelerômetro, um altímetro barométrico, GPS com GLONASS, uma bússola, um giroscópio, um monitor óptico de freqüência cardíaca e um termômetro. Isso permite medir tudo, desde contagem de passos e elevação até zonas de frequência cardíaca e sono. Também é resistente à água a 165 pés (ou 5ATM), tornando-o seguro para o chuveiro e a piscina.

Deixe seu telefone em casa

Ao contrário do Apple Watch Series 3, o Forerunner não suporta conectividade LTE sem telefone. Isso significa que você não terá sorte se quiser acessar a web ou receber chamadas do seu pulso. Além disso, o Forerunner oferece um desempenho sólido sem telefone para atividades ao ar livre.

Embora você interaja principalmente com o Forerunner por meio do aplicativo móvel Garmin Connect (disponível para Android e iOS), você precisará usar o aplicativo Garmin Express para desktop para carregar músicas no dispositivo. O Garmin Express permite arrastar e soltar facilmente 500 músicas no Forerunner, que você pode ouvir através de um par de fones de ouvido Bluetooth. Se você é um usuário do iHeartRadio, pode fazer o download do aplicativo na loja Garmin Connect IQ para carregar suas listas de reprodução. Se você não se importa com a funcionalidade da música, pode economizar US $ 50 no Forerunner 645 padrão.

Você pode configurar o Garmin Pay diretamente no aplicativo móvel, desde que o seu banco tenha uma parceria com a Garmin. O processo é bastante fácil - você digitaliza seu cartão ou insere seus detalhes manualmente no aplicativo. Infelizmente, nenhum dos meus cartões de crédito ou débito foi emitido por um banco parceiro, portanto, não pude testar esse recurso. Se os pagamentos NFC forem importantes para você, verifique a lista de bancos suportados antes de comprar.

Rastreamento de fitness e precisão

Enquanto alguns aplicativos, como o Fitbit, simplificam seus dados para que você possa entendê-los rapidamente, a Garmin sempre optou por uma abordagem "mais é melhor". Isso permanece verdadeiro aqui, pois você pode medir e acessar as estatísticas usuais, como degraus, escadas subidas, calorias queimadas e batimentos cardíacos, além de métricas menos comuns, como estresse e VO2 máximo. Quando você analisa os dados de uma sessão de exercício individual, também pode observar o seu melhor ritmo, velocidade média de movimento, cadência de corrida, comprimento da passada e temperatura, entre outras estatísticas. Isso é valioso para um treinamento sério, mas é menos útil se você deseja apenas observar os níveis gerais de atividade.

Veja como testamos rastreadores de fitness

Quando se trata de precisão, o Forerunner 645 apresentou desempenho superlativo nos testes. Em uma esteira de uma milha, a 3, 5 quilômetros por hora, registrou 2.133 passos até os 2.136 passos do Yamax SW-200 Digi-Walker. Em uma esteira de uma milha, a 5 km / h, o Forerunner registrou 1.891 degraus aos 1.899 degraus do Digi-Walker. Essa é uma diferença desprezível de 0, 1 e 0, 4 por cento, respectivamente. O rastreamento de distâncias internas também foi excelente, com o Garmin registrando exatamente uma milha para minha caminhada e 1.12 milhas para minha corrida. Fiquei impressionado com a opção de editar minha distância após a corrida para poder calibrar o Forerunner na própria esteira.

Onde o Forerunner realmente brilha é no desempenho ao ar livre. A tela é muito fácil de ler sob luz solar direta e o rastreamento por GPS é preciso. Em uma corrida de uma milha ao ar livre, sem o meu telefone, registrava-se 1, 1 milhas e, em uma caminhada de 800 quilômetros na cidade, registrava-se 0, 56 milhas. Nunca tive problemas em obter rapidamente um sinal de GPS e, mesmo com a reprodução de música, ainda havia muita bateria sobrando após 30 minutos de sessões de teste.

O Forerunner também se saiu bem no que diz respeito à frequência cardíaca. Nos dois testes em esteira, ele permaneceu dentro de cinco a 10 batimentos por minuto da tira no peito Polar H10 e foi capaz de refletir os tempos de aquecimento e resfriamento sem atraso perceptível.

Embora o Forerunner possa rastrear sono leve e profundo, ele não fornece muitas informações sobre seus padrões de sono, como o Fitbit. Além disso, às vezes eu achava confuso jogar e girar com um sono leve. Em uma noite em que o Fitbit Versa registrou 4 horas e 55 minutos de sono com 51 minutos acordado (preciso, por minha própria conta inquieta), o Forerunner relatou 6 horas e 2 minutos de sono repousante com apenas 3 minutos de vigília.

Comparações e Conclusões

A bateria de longa duração, métricas detalhadas, excelente precisão e uma forte experiência sem telefone tornam o Garmin Forerunner 645 Music um dos melhores rastreadores que testamos para treinamento ao ar livre. Se você gasta muito tempo se preparando para maratonas, triathalons ou cursos de resistência, pode valer a pena o grande investimento. Se você não é um atleta sério, no entanto, o Apple Watch Series 3 e o Fitbit Versa são boas alternativas. Ambos oferecem uma visão otimizada de sua saúde e são mais baratos. Dito isto, o Versa exige que você traga seu telefone para GPS e música, enquanto o Apple Watch não é tão abrangente no departamento de fitness.