Revisão e classificação de espelhos

Para usar o espelho, você também precisa pagar US $ 39 por mês pelo aplicativo complementar (disponível apenas para iOS). O aplicativo fornece acesso a aulas ao vivo e sob demanda ilimitadas. Também permite adicionar cinco perfis adicionais para outras pessoas em sua casa.

Configuração e Design

Se você optar por pagar a taxa de instalação de US $ 249, o serviço de entrega do Mirror torna a instalação super rápida e fácil. Em menos de uma hora, um profissional montou o Espelho na minha parede e tudo que eu precisava fazer era conectá-lo.

Morando em um pequeno apartamento na cidade de Nova York, não tenho muito espaço para equipamentos de ginástica. Embora você ainda precise alocar espaço suficiente para concluir confortavelmente os exercícios, uma das melhores coisas do Mirror é que ele não ocupa muito espaço, como a Peloton Bike ou a Tread. Medindo 52, 0 x 22, 0 x 1, 4 polegadas (HWD), ocupa tanto espaço na parede quanto o espelho médio do piso. Embora seja pesado a 70 libras, a montagem incluída faz com que seja resistente e seguro.

Em termos de design, o Mirror parece elegante e moderno. Sua estrutura de aço carbono tem um revestimento em pó de bronze mineral que é sutil e deve se misturar muito bem com a maioria dos tipos de decoração da casa. Quando não está em uso para exercícios, é difícil dizer que há uma tela no interior.

Embalado no meio do espelho, há um monitor de 40 polegadas e 1080p que parece brilhante e vibrante. No topo, há uma câmera frontal de cinco megapixels que, a partir de agora, é usada para tirar selfies no final de uma aula de treino e depois postar no aplicativo. Mas, em um futuro próximo, a câmera também será usada para aulas de treinamento pessoal. (Se você está preocupado com a privacidade, o Mirror vem com uma tampa de lente que desliza sobre a câmera; tira a aparência simplificada, mas é fácil de se acostumar.) Na parte inferior, existem dois alto-falantes de 10 watts que soam nítido e claro. Eu raramente tive que aumentar o volume, pois moro em um espaço pequeno, mas mesmo na configuração mais baixa, é bem alto. Na parte inferior do espelho, há um botão liga / desliga, juntamente com um cabo de alimentação de um ou seis pés.

Para conectividade, o Mirror possui Wi-Fi 802.11a / b / g / n de banda dupla e um cabo Ethernet de 25 pés. Assim como nos dispositivos Peloton, recomendo colocar o Mirror o mais próximo possível do roteador Wi-Fi para obter a melhor qualidade de streaming.

Em termos de integrações de terceiros, o Mirror é compatível com o Apple Watch e o aplicativo Apple Health, bem como com qualquer monitor cardíaco Bluetooth.

Usando o espelho

O espelho é simples e fácil de usar, mas como a tela não é uma tela sensível ao toque, é controlada usando o telefone. Para começar, ligue o interruptor na parte inferior do próprio espelho e aguarde o logotipo aparecer no visor. Em seguida, abra o aplicativo para garantir que o Mirror esteja conectado corretamente ao seu telefone via Wi-Fi. Se o telefone for desconectado, um ícone aparecerá no canto superior direito da tela.

Na parte inferior do aplicativo, há cinco guias: Início, Classes, Ao vivo, Progresso e Configurações. Na guia Página inicial, você encontrará aulas recomendadas com curadoria com base em uma pesquisa (que pergunta sobre seus objetivos, níveis de habilidade e limitações) e seu histórico de exercícios. Na parte inferior, você pode rolar pelas próximas aulas ao vivo e em destaque. A guia Classes abriga o catálogo completo de exercícios sob demanda, que são separados em 13 gêneros diferentes: barre, boxe, cardio, cadeira, dança, kickboxing, pilates, pré / pós-natal, força, alongamento, tonificação e ioga. No topo, existem duas guias adicionais denominadas Programas e Coleções. Em Programas, você pode escolher diferentes planos que são separados com base no nível de dificuldade. A guia Coleções tem apenas três opções diferentes por enquanto, que agrupam uma variedade de exercícios com base em temas como Absolute Beginner e 15 Minute Favorites.

A guia Ao vivo é onde você encontra a programação de todas as aulas ao vivo com base no dia e hora. Quando você toca na guia Progresso, pode ver suas estatísticas semanais, registro de exercícios e quão perto está de alcançar sua meta de treino. Por fim, a guia Configurações é onde você pode conectar-se ao seu Mirror, ao monitor de freqüência cardíaca Bluetooth incluído e muito mais.

Ao procurar aulas, você também pode filtrar os exercícios com base em preferências como gênero, instrutor, dificuldade, duração e equipamento. Quando você encontrar uma classe em que está interessado, toque nela para ver um detalhamento do treino, o que foi projetado para direcionar e um histórico do instrutor. Role para baixo e você verá todos os exercícios específicos que você fará durante toda a aula e por quanto tempo.

Em termos de música, o Mirror é compatível com o Spotify. Depois de vinculado à sua conta do Spotify por meio de Configurações, você pode escolher qual lista de reprodução deseja ouvir durante o treino e controlar o volume da música. Às vezes, os instrutores selecionam sua própria lista de reprodução do Spotify para uma classe específica que você pode tocar durante o treino.

Trabalhando no espelho

Mesmo como um novato, as aulas de Mirror são fáceis de seguir. Durante todo o treino, o instrutor fica no meio da tela, explicando e demonstrando cada exercício. Sempre que um novo movimento ou exercício é iniciado, um cronômetro aparece no canto esquerdo para indicar quanto tempo você o completará. Como não há ninguém fisicamente presente para corrigir seu formulário, seu reflexo no espelho facilita a verificação de que você está executando os exercícios corretamente.

Na parte inferior da tela, existem duas métricas: calorias queimadas e batimentos cardíacos por minuto. Há também um medidor para a frequência cardíaca alvo, que destaca onde sua frequência cardíaca deve estar durante o treino e onde está naquele momento. Isso permite que você identifique facilmente se deve aumentar a intensidade ou diminuir a velocidade, a fim de corresponder ao alvo.

Embora você não precise usar um monitor de batimentos cardíacos ao usar o Espelho, ele ajuda você a aproveitar ao máximo seus exercícios. Por exemplo, se você o estiver usando durante uma aula ao vivo, o instrutor poderá ver suas batidas por minuto e pressionar, se necessário. No final de uma aula de bar, quando eu estava ficando um pouco cansada e decidi desacelerar um pouco, o instrutor podia ver meu batimento cardíaco diminuindo e me incentivou a continuar com um grito rápido, o que definitivamente ajudou.

Semelhante à maneira como os rastreadores de socos do FightCamp o responsabilizam por atingir seu objetivo de soco, a idéia de alguém vigiando sua frequência cardíaca realmente o leva a permanecer no alvo. Também compensa a ausência de uma tabela de classificação, que adiciona um elemento competitivo às aulas de Peloton.

Todos os treinos de Mirror são filmados dentro de seu estúdio em Nova York, com apenas um instrutor presente. Cada classe tem um pano de fundo preto que cria um ambiente livre de distrações, permitindo que você se concentre apenas em suas próprias métricas e formulário. Enquanto o visor mostra uma lista de outras pessoas que participam da aula com você em tempo real, você só pode ver informações como o nome e a cidade de onde são.

Sabendo que estava malhando com ninguém por perto, aproveitei minhas aulas de Espelho como uma oportunidade de sair da minha zona de conforto, incorporando diferentes equipamentos em meus treinos que eu normalmente não tentaria na academia. Usando as faixas de resistência que acompanham o pacote inicial, fiz algumas aulas de treinamento de força para iniciantes. Embora os exercícios não fossem fáceis de realizar, o instrutor demonstraria os exercícios de diferentes ângulos, permitindo que eu os executasse corretamente. Fiquei dolorido por dias depois, mas também estava empolgado por incorporar as faixas de resistência em exercícios futuros.

No final de cada treino, o Mirror fornece um resumo de como você se saiu. No visor, você pode ver quantos minutos esteve na zona de destino, sua frequência cardíaca média e suas calorias queimadas. Abaixo, há um gráfico visual que mapeia a trajetória da sua frequência cardíaca ao longo da aula. Também mostra todos os dias que você trabalhou para a semana.

Conclusões

Com toneladas de aulas sob demanda e ao vivo para escolher, o Mirror torna difícil se cansar de se exercitar. Embora seja indubitavelmente caro, é uma ótima opção para moradores de apartamentos em cidades onde a participação em academias é cara e o espaço em casa é limitado. Com a capacidade de assistir às aulas de acordo com o seu horário e no conforto da sua casa, o Mirror permite que você pratique exercícios com mais facilidade em dias úteis. Os instrutores são divertidos de se exercitar, as zonas-alvo da freqüência cardíaca ajudam a garantir o máximo de aproveitamento de suas aulas e seu próprio reflexo ajuda a manter sua forma sob controle. E, quando não estiver em uso, o Espelho existe sutilmente em segundo plano como um espelho comum. É um ótimo equilíbrio de forma e função, digno da escolha dos editores.