Vídeo: Обзор POLAR M400 (GPS часы с пульсометром) (Outubro 2024)
Quando as pessoas me perguntam qual é o melhor rastreador de fitness, geralmente respondo perguntando quais atividades eles fazem. Aqueles que estão contando seus passos pela primeira vez e não seguem uma programação de exercícios têm necessidades e desejos muito diferentes de, digamos, alguém que corre 48 quilômetros por semana. Os corredores devem procurar um rastreador com muitas funcionalidades, incluindo GPS, e o Polar M400, de US $ 179, 95, é uma dessas opções. Este relógio à prova d'água tem uma duração fantástica da bateria, mede as etapas e o sono e suporta notificações por push de dispositivos Android e iOS. Mais importante, ele rastreia a atividade ao ar livre usando GPS. Por outro lado, é robusto e deselegante para um relógio que você pode usar o dia todo, todos os dias. E, embora possa emparelhar com um monitor de freqüência cardíaca compatível, ele não lê a freqüência cardíaca no seu pulso.
Design e exibição
O Polar M400 possui uma face LCD monocromática muito básica. Ele não impressiona quem se importa com a resolução da tela, mas faz o trabalho bem sob a luz do sol e não gasta a bateria. A exibição padrão sempre mostra a hora sem a necessidade de despertá-la primeiro, bem como a data e uma barra de progresso com o quão perto você está de atingir a meta de atividade do dia. Um ícone do seu telefone com um ponto de interrogação será exibido se você estiver usando notificações push e os dois dispositivos perderem contato. Você pode personalizar a exibição até certo ponto, mas não muito.
No lado esquerdo do relógio, existem dois botões: um que ilumina a tela e outro que funciona como controle traseiro. Quando você mantém pressionado o botão Voltar, ele força o M400 a sincronizar dados com o seu telefone. No lado direito, há três botões: um para navegar nos menus, um para baixo e um botão do meio para selecionar.
O M400 está disponível em azul, laranja, rosa ou branco. Testei o modelo rosa, que fica em algum lugar entre o salmão e o coral. Não é minha idéia de uma declaração de moda, mas ela combina bem com o equipamento de corrida. Se a moda tem precedência, dê uma olhada no próximo Misfit Ray. É o rastreador mais bonito que eu já vi desde o Misfit Shine original, e mal posso esperar para o meu chegar.
A pulseira de silicone do M400 envolve firmemente o painel, criando um relógio muito durável, embora eu tenha achado muito pesado e pesado para o uso diário. Enquanto estiver em execução, no entanto, tudo bem, e eu aprecio que ele tenha um prendedor de metal seguro e um laço de silicone para manter a extremidade solta no lugar. Mas esqueça de dormir enquanto o usa, porque é muito grande. Se rastrear seu sono é um recurso obrigatório, procure um rastreador mais fino e elegante, como o Fitbit Alta.
Bateria
O Polar M400 tem uma duração de bateria impressionante. Passei bem mais de 10 dias antes de me lembrar de carregá-lo, e ainda havia uns bons 20%. A bateria ficará sem suco mais rapidamente quanto mais você usar o GPS.
Na parte inferior do rastreador, há um slot micro USB para carregar. Um cabo é fornecido com a sua compra, embora seja necessário um cabo micro USB. Uma queixa de longa data sobre a linha de rastreadores Fitbit é que cada um possui um carregador proprietário. É irritante, e parece um upsell quando você precisa comprar um substituto. A conexão micro USB aqui faz muito mais sentido.
O Garmin Vivoactive também possui um carregador proprietário, mas obtém tanta bateria quanto o Polar M400. Com o uso leve, pode durar três semanas ou mais. Os dispositivos Fitbit geralmente recebem de cinco a dez dias de duração da bateria, dependendo do modelo e uso, enquanto o Apple Watch (e a maioria dos relógios inteligentes em geral) tem um a dois dias no máximo!
Para entusiastas do fitness
O grande ponto de venda do Polar M400 é o GPS para corrida e outras atividades ao ar livre. Ao iniciar uma corrida, você pode ativar o rastreamento de corrida ao ar livre. Também há uma opção de corrida interna. Você também pode rastrear genericamente qualquer atividade externa ou interna, embora os dados sejam igualmente genéricos: tempo, freqüência cardíaca, se você usar um monitor de freqüência cardíaca compatível, e não muito mais. No aplicativo móvel ou da Web, você pode atribuir um esporte mais específico à sua sessão, mas não pode fazê-lo no relógio.
Você pode empacotar uma cinta de peito de frequência cardíaca Polar com a compra de um M400 por um total de US $ 229, 95. Não é um investimento ruim. As correias polares no peito funcionam com a maioria dos dispositivos que suportam monitores de frequência cardíaca. Eu usei um durante meus testes.
Também emparelhei a balança de banheiro inteligente Polar Balance enquanto usava o relógio por algumas semanas e, embora não seja a melhor balança do mercado, o aplicativo complementar possui algumas informações muito interessantes quando você reúne todos esses dispositivos Polar. Eu decidi largar alguns quilos. Entre o relógio, a balança e meus registros alimentares do MyFitnessPal, o aplicativo Polar Flow me mostrou não apenas se eu precisava aumentar meu exercício ou comer menos, mas também quanto aos exemplos reais. Quando peguei o jeito e perdi um pouco de peso, essas sugestões desapareceram e o aplicativo disse que eu estava no caminho certo.
Outro aspecto do aplicativo que eu realmente gosto é que ele analisa sua atividade diária em um espectro. Andar sem pressa por 20 minutos não conta o mesmo que correr com 20. Quando você acompanha um treino, como uma sessão de levantamento de peso, o aplicativo não diz apenas quantas calorias você queimou e quantos minutos você gastou, mas também a intensidade da carga de treinamento.
Durante uma corrida gravada, você verá velocidade, distância, ritmo, tempo e tempo da volta. Depois, o aplicativo mostra as calorias queimadas, a distância total, a duração e o ritmo máximo. Ao terminar uma corrida, você deve pressionar e segurar o botão Voltar e, em seguida, faz a contagem regressiva (três, dois, um) antes que realmente pare de gravar. Rastrear voltas é melhor, com um toque rápido de um botão.
Se você é um defensor da precisão e das estatísticas, o Polar M400 será uma decepção, e você deve comprar o Garmin Forerunner mais caro que deseja obter. Um dos modelos mais avançados, o Forerunner 630, por exemplo, divulga informações ultra detalhadas, como o tempo de contato entre o solo e os pés. Custa quase US $ 400, no entanto, e não é um rastreador durante todo o dia. O Forerunner 25 mais barato é, e por US $ 139, ele não possui estatísticas avançadas de corrida, mas possui um marcapasso virtual que informa quando ajustar a velocidade se você estiver treinando.
O Polar M400 é totalmente à prova d'água até 30 metros, para que você possa nadar enquanto o usa. Você pode acompanhar sua natação como uma atividade se codificá-la como tal após o fato no aplicativo. O Garmin Vivoactive possui um recurso de rastreamento de natação incluído diretamente no relógio. O Fitbit Blaze, outro dispositivo semelhante, é apenas resistente à água, portanto você não deve submergir totalmente.
Sincronização e notificações push
A sincronização é lenta com o Polar M400. Quando você forçar uma sincronização com o aplicativo móvel no Android ou iPhone, esteja preparado para deixá-lo funcionar por pelo menos 30 segundos, mas talvez por um minuto inteiro. Você também pode sincronizar conectando o relógio ao cabo USB e usando o aplicativo Flow da área de trabalho, embora também seja um pouco lento.
Quando se trata de sincronização, você não se sairá muito melhor com o Garmin Vivoactive. O problema não é muita velocidade, mas sim obter uma sincronização puxando para baixo e liberando a tela do aplicativo móvel. Passei mais tempo do que gostaria de lembrar de passar o ecrã repetidamente sem que nada acontecesse.
Notificações via push Também nas configurações está um modo de voo, um botão útil para desativar o Bluetooth. Essa é uma ótima opção para pessoas que não podem ter o Bluetooth funcionando em ambientes seguros de escritório. Um rastreador sólido para corredores básicos Se você procura um rastreador de fitness sólido que também registre suas corridas, o Polar M400 é uma boa opção por sua durabilidade, ótimo aplicativo e funcionalidade de GPS. Não é o rastreador mais elegante ou elegante, mas é uma boa opção, especialmente se você o associar à balança Polar Balance e a um monitor de freqüência cardíaca. No entanto, prefiro o Garmin Vivoactive, um relógio semelhante a um preço semelhante, que vem com uma tela de toque colorida mais sofisticada, além de aplicativos que você pode instalar para aprimorar sua experiência. O Vivoactive também é muito mais elegante e confortável de usar o dia e a noite. Uma versão atualizada do Vivoactive com um monitor óptico de frequência cardíaca, chamado Vivoactive HR, foi anunciada, mas ainda não está disponível. Vale a pena notar se você está esperando o mesmo excelente rastreador com o monitoramento da frequência cardíaca incluído. Outras opções confiáveis incluem o Fitbit Blaze e o TomTom Spark.
