Revisão e avaliação da escala inteligente Eufy bodysense

A Eufy BodySense Smart Scale é uma ferramenta abrangente e elegante que pode ajudá-lo a entender o seu peso, IMC e composição corporal diretamente do seu smartphone. Ele funciona com um aplicativo bem projetado que contextualiza sua composição corporal em 12 métricas, integra-se a plataformas de saúde de terceiros e suporta até 16 usuários. Faltam modos seguros para mulheres grávidas e pessoas com dispositivos médicos implantados, e o Eufy pode fazer um trabalho melhor mantendo seus dados privados de outros usuários. Por apenas US $ 39, 99, o BodySense é uma pechincha absoluta para o que você recebe, e nossa Escolha dos editores para escalas inteligentes acessíveis.

Fino, elegante e conectado

Quando se trata de design, o BodySense parece uma balança que custa o dobro. Possui curvas elegantes para indicar a colocação dos pés, e sua superfície de vidro temperado proporciona uma sensação premium. No topo, você encontrará a tela LED monocromática, enquanto um sensor circular está localizado no centro e o logotipo Eufy na parte inferior. Ele mede 11, 8 por 11, 8 por 1, 0 polegadas (HWD) e está disponível em preto ou branco, o que deve se encaixar facilmente na maioria das decorações de banheiros. A balança também é resistente à água, para que você não precise se preocupar com salpicos ou vapor do chuveiro.

O BodySense funciona com quatro pilhas AAA, incluídas na caixa e devem durar cerca de um ano antes de serem substituídas. No interior, a balança possui quatro sensores que medem peso, gordura corporal, IMC, água, músculo, osso, taxa metabólica basal (TMB) e gordura visceral. Ele se conecta ao seu telefone via Bluetooth e você pode visualizar seus dados através do aplicativo Eufy Life. Dentro do aplicativo, você também pode visualizar métricas para massa corporal magra, massa gorda corporal, massa óssea e massa muscular. Quanto à integração de integridade de terceiros, você pode sincronizar seus dados com o Apple Health, Google Fit ou Fitbit. A balança tem uma faixa de medição de 11 a 397 libras e pode operar em temperaturas que variam de 50 a 104 graus Fahrenheit.

Uma coisa a notar é que, como a maioria das balanças inteligentes, o BodySense determina a composição corporal enviando um sinal elétrico através dos pés. Embora isso seja seguro para a maioria dos usuários, não é aconselhável para quem tem dispositivos médicos implantáveis, como marca-passo ou mulheres grávidas. Não há como desativar isso, como você pode com as escalas QardioBase 2 e Nokia Body + mais caras.

Compreendendo o seu peso

É fácil configurar o Eufy BodySense. Depois de instalar as baterias, tudo o que você precisa fazer é baixar o aplicativo EufyLife para Android ou iOS. Nesse ponto, você será solicitado a criar uma conta Eufy. Para parear, basta pressionar o botão de adição no canto superior direito do aplicativo e selecionar escala inteligente. Você será solicitado a inserir informações pessoais, como data de nascimento (para calcular sua idade), sexo, altura e peso desejado.

O aplicativo EufyLife é fácil de navegar. Na tela principal, você pode escolher entre uma lista de seus dispositivos e sua conta. Se você tocar no ícone da balança, poderá visualizar seus dados. Na parte superior mostra os dados do usuário que você está visualizando, bem como o status do Bluetooth. Abaixo, você encontrará uma leitura rápida do seu peso, percentual de gordura corporal, IMC e a hora e data da sua última medição. Se você rolar mais para baixo, poderá acessar os gráficos de tendência para seu peso, gordura corporal e músculo. Há também uma guia na qual você pode ver seu histórico de peso e adicionar um membro da família. No centro da tela, você pode tocar no botão Detalhes para obter mais detalhes, e é aí que o aplicativo realmente brilha.

A tela Detalhes apresenta doze métricas em um formato de lista, como você pode ver na captura de tela. Ao lado de cada estatística, você encontrará uma chave com código de cores com base em se você está em um intervalo baixo, normal, alto ou excessivo para seu sexo, idade e altura. Se você tocar na seta à direita, poderá ver mais detalhes dos intervalos íntegros e uma breve explicação de como cada métrica é calculada. É um design simples, mas útil para entender seu corpo e determinar áreas em que você pode melhorar.

Também impressionante é a decisão da Eufy de incluir métricas para a gordura visceral e a taxa metabólica basal. O primeiro consiste em gordura ao redor dos órgãos internos e no abdômen e é considerado um indicador de riscos à saúde, como o diabetes. Este último é o número mínimo de calorias que seu corpo necessita para funcionar e é importante no planejamento de uma dieta saudável. Independentemente de você estar tentando construir músculos ou apenas monitorar sua saúde, essas são métricas úteis que geralmente não são medidas por escalas inteligentes.

Desempenho e vários usuários

No geral, o BodySense apresentou sólido desempenho nos testes em termos de precisão e diferenciação entre os usuários. Testei-o contra minha balança normal e descobri que as medições estavam a menos de 1, 5 kg uma da outra a cada vez.

Para testar a capacidade da balança de diferenciar os usuários, criei três perfis de membros da família e os amigos entraram e saíram da balança em diferentes momentos do dia. Fiquei impressionado que, com exceção de uma leitura, a balança foi capaz de dizer corretamente a diferença entre eu e meu colega de quarto, pois temos altura e peso semelhantes.

Como a balança pode armazenar até 120 leituras por vez, não é necessário ter o smartphone à mão. Isso é conveniente, pois às vezes as escalas somente Bluetooth perdem os dados rapidamente.

Desde que testei o BodySense com um iPhone 7, também habilitei a integração Apple Health e Fitbit. A configuração é fácil - basta clicar em um botão da sua página de perfil. Fiquei satisfeito ao ver que minhas leituras foram atualizadas perfeitamente a cada sincronização.

Fiquei menos impressionado com a incapacidade de editar dados incorretos. No único caso em que a balança me confundiu com meu colega de quarto, não pude excluir essa leitura da minha história. Além disso, como você sincroniza a partir de uma única conta, consegui visualizar os dados de todos os outros usuários conectados à balança. Embora isso possa não ser um problema, dependendo de com quem você o compartilha, é algo a ser levado em consideração se você mora com colegas de quarto ou amigos que podem não gostar de ver sua porcentagem de gordura corporal.

Comparações e Conclusões

Por apenas US $ 40, a Eufy BodySense Smart Scale é difícil de bater. Não apenas você obtém detalhes abrangentes da composição de corpo inteiro, como o aplicativo faz um excelente trabalho de contextualizar seus dados e progresso. Não possui a mais abrangente integração de terceiros, mas sincroniza-se com três das plataformas de saúde mais populares: Apple Health, Google Fit e Fitbit. Por menos de US $ 100, apenas o Nokia Body Smart Scale possui integração superior de aplicativos de terceiros - mas também custa mais e não mede nada além de peso e IMC. E embora pensemos que o BodySense poderia fazer um trabalho melhor para manter seus dados privados, ele ainda ganha a opção dos editores por seu design elegante, acessibilidade e conjunto abrangente de recursos.