Vídeo: Jawbone UP4 Fitness Tracker & Mobile Payments - [Review] (Outubro 2024)
O Jawbone UP4 (US $ 199, 99) é um sofisticado rastreador de fitness usado no pulso que pode registrar sua frequência cardíaca passiva, monitorar seus passos e hábitos de sono e permitir que você faça pagamentos no caixa. Mas ele não oferece monitoramento contínuo ou sob demanda da freqüência cardíaca e é muito caro para o que você recebe. Se você ainda não investiu no ecossistema Jawbone UP, obterá muito mais valor pelo seu dólar com a nossa Escolha dos editores, a Fitbit Surge.
desenhar
O Jawbone UP4 se parece muito com o UP3. A pulseira flexível é feita de TPU hipoalergênico de nível médico, com um módulo rígido embutido no centro que mede 8, 6 por 0, 5 por 0, 4 polegadas. A banda é do tamanho único para pulsos medindo entre 5, 5 e 7, 4 polegadas de diâmetro. Está disponível em preto ou prata.
Na parte superior da tira, há três LEDs indicadores de atividade, notificações e suspensão. Na parte inferior, há cinco protuberâncias de metal elevadas - esses são os sensores de bioimpedância que controlam seu pulso, em vez de um monitor óptico de frequência cardíaca, como você encontrará no Fitbit Charge HR. Eles enviam pequenas correntes elétricas através de sua pele para medir seus batimentos cardíacos por minuto. Você precisa usar a pulseira firmemente para que funcione, o que causou vergões vermelhos desagradáveis na minha pele após apenas um curto período de tempo. O UP4 também contém um acelerômetro de três eixos, usado para contar etapas e medir movimentos, e um motor de vibração para alertas.
Em vez de uma simples fivela de relógio, você precisa prender uma extremidade da pulseira através de um ilhó e deslizar uma aba de metal para outra. É difícil prender com uma mão e não é particularmente confortável. Usar o Jawbone 4 parecia usar um Microsoft Band 2 mais fino.
Como o UP3, não há exibição real no UP4. Possui as três luzes indicadoras acima mencionadas para atividade (laranja), notificações (branco) e suspensão (azul), mas você não verá as horas, quantas etapas deu ou quanto dormiu na noite anterior. Se você quiser ver algum dado em detalhes, consulte o aplicativo Jawbone UP.
A duração da bateria está um pouco acima da média. Jawbone estima sete dias de uso, o que parece preciso; Usei o Jawbone UP4 por cerca de uma semana sem recarregá-lo. Muitos rastreadores de fitness, incluindo o Fitbit Alta, duram mais perto de cinco dias. Para recarregar a banda, você precisa usar o cabo de carregamento USB magnético proprietário incluído com apenas 10 cm de comprimento.
O UP4 é classificado para suportar chuva e respingos, mas não submersão total. Se você está procurando algo com o qual possa nadar, confira estes rastreadores à prova d'água.
Emparelhamento
O UP4 se conecta a dispositivos Bluetooth 4.0 que executam o Android 4.3 ou posterior, ou iOS 8 ou posterior. Para parear, primeiro você precisa fazer o download gratuito do aplicativo UP by Jawbone no seu dispositivo móvel e criar uma conta se ainda não a possui. O aplicativo o guiará pelo processo de instalação. Emparelhei-me com um Samsung Galaxy S6 facilmente.
Uma vez emparelhado, o UP4 deve se conectar automaticamente ao seu dispositivo sempre que estiver ao alcance (você também pode sincronizar manualmente), mas o UP4 demorou a se conectar nos testes. Frequentemente, eu verificava o progresso dos meus passos para ser recebido por um número com duas horas de idade.
Aplicativo
O Smart Coach da Jawbone é um ponto positivo, mostrando cartões em sua linha do tempo que fornecem sugestões e parabéns por quando você alcança determinados objetivos. Quando o UP4 registrou que eu fiz mais de uma hora de atividade e dormi durante o tempo-alvo de oito horas, o Smart Coach entregou um cartão que dizia: "Um coração bem descansado e exercitado se recuperará mais rapidamente dos exercícios e do estresse".
Tocar em um ícone em forma de banda no canto superior direito da tela inicial revela um menu lateral com a maioria das configurações disponíveis. Aqui você pode ver a duração da bateria, ativar o rastreamento do sono, iniciar um cronômetro, definir alarmes, alertas de inatividade e lembretes e conectar um cartão American Express para ativar a função de pagamento NFC.
Uma guia deslizante do lado esquerdo da tela revela outro menu no qual você pode editar suas metas de sono, passo e peso; visualizar históricos diários, semanais ou mensais; adicione amigos que também usam o aplicativo UP; e convide amigos para duelos, que são semelhantes aos Desafios da Fitbit. Você pode tocar em um ícone azul mais no canto inferior direito da tela principal para registrar manualmente os alimentos que você come e acompanhar sua ingestão calórica. Você também pode digitalizar os códigos de barras dos itens alimentares, tirar uma foto ou simplesmente digitar os alimentos em um banco de dados pesquisável. Se preferir, você pode integrar dados de outro aplicativo, como o MyFitnessPal, para registrar calorias.
atuação
Como o Fitbit Alta e o Withings Activite Steel, o Jawbone UP4 rastreia automaticamente exercícios como basquete, caminhada, futebol, corrida, caminhada e treinamento com pesos. Ao contrário do UP3, você não precisa mais tocar na banda para mudar de modo. Mas o UP4 detecta apenas que você estava ativo, não o que está fazendo; após o treino, o aplicativo pergunta qual atividade você fez. Você também pode fazer ajustes na duração, nível de esforço ou hora de início. Em comparação, o Pico da Base pode detectar quando você está se exercitando, o que está fazendo e exibir um ícone para confirmar que está acompanhando o treino certo.
Para determinar a precisão, usei o UP4 ao lado do Fitbit Blaze, que eu achei bastante preciso. O UP4 frequentemente relatado conta de 200 a 300 passos abaixo do Blaze. Você encontrará alguma variação entre todos os rastreadores de fitness, e o abismo entre esses números não é grande o suficiente para causar preocupação.
O UP4 lê sua frequência cardíaca em repouso periodicamente durante o dia e a noite enquanto você dorme. Você não pode medir sua freqüência cardíaca sob demanda e não pode monitorá-la continuamente. Para um monitoramento contínuo da frequência cardíaca durante os exercícios, consulte o Fitbit Blaze ou o Mio Fuse.
O monitoramento do sono prova ser o ponto mais forte da UP4. Ele pode descobrir quando você está em sono leve, profundo ou REM e, em seguida, é possível visualizar esses dados em forma de gráfico no aplicativo. No início, a banda relatou momentos que pareciam um pouco fora. Mas, como eu o usava, ele se acostumou com meus hábitos de dormir, a ponto de o aplicativo me perguntar se eu estava dormindo em horários específicos e, em breve, todas as minhas informações de sono se encaixavam com precisão.
Para pagar as coisas com o seu UP4, você precisa conectar uma conta American Express através do aplicativo Up. (Funciona apenas com a Amex e você pode escolher apenas um cartão.) Depois disso, basta digitalizar a banda nos locais participantes do Tap to Pay (que atualmente incluem American Eagle, Home Depot e Whole Foods, entre outros) para fazer um pagamento.
Conclusão
Embora eu goste do Smart Coach e dos recursos de rastreamento do sono, o Jawbone UP4 oferece recursos leves pelo preço. Você não pode monitorar sua frequência cardíaca continuamente ou sob demanda, não é muito confortável e eu prefiro um monitor a luzes de notificação. O Fitbit Surge custa um pouco mais do que o UP4, mas oferece GPS, monitoramento contínuo da frequência cardíaca e um display informativo, fazendo com que valha a pena o salto no preço. O Fitbit Charge HR é outra opção sólida que custa US $ 50 a menos que o UP4, embora não faça distinção entre sono leve, profundo e REM.
