Revisão e classificação do relógio de saúde Philips

O Philips Health Watch, de US $ 249, 99, poderia ser um rastreador de fitness muito bom se não fosse por tantos obstáculos no design e na interface do usuário. O rastreador no estilo relógio faz parte de um conjunto de dispositivos de saúde, incluindo uma balança de banheiro inteligente e braçadeira de pressão arterial, que são sincronizados com o mesmo aplicativo para fornecer uma imagem mais ampla da sua saúde do que apenas o número de etapas que você percorre em um dia. Mas é desajeitado de usar e não muito atraente de usar. Se você estiver remotamente interessado no Philips Health Watch, considere o Editors 'Choice Fitbit Charge 2, um produto comparável, mas melhor executado.

Design, exibição e interface

O Philips Health Watch todo preto imita a aparência de um relógio clássico com um rosto redondo. Um relógio digital é o visor de fato e permanece 24/7. A data aparece como dois dígitos na posição das três horas e um pequeno ícone de cadeado é exibido às seis horas. Para navegar nos menus e visualizações diferentes no relógio, você deve tocar três vezes abaixo do ícone de cadeado e pressionar um pequeno quadrado com bordas arredondadas na parte superior do dispositivo. Não é nada intuitivo, mas relativamente fácil de lembrar depois que você o aprende.

Um monitor óptico de freqüência cardíaca está no verso e pisca em verde quando engatado. Você também notará dois pequenos discos de cobre na parte traseira, onde um carregador USB, incluído, é conectado magneticamente. Uma carga completa dura cerca de quatro dias, o que equivale a um rastreador com monitoramento contínuo da freqüência cardíaca.

A qualidade do material é mista. A caixa é de aço inoxidável com um revestimento preto fosco, dando ao relógio uma sensação robusta. O Gorilla Glass durável e à prova de riscos cobre a parte central da tela. Depois, há o "anel de toque" sensível à pressão em torno da borda, que descreverei com mais detalhes em um momento. Por enquanto, saiba que você pode sentir uma leve inclinação onde o vidro normal para e o toque começa. Uma pulseira de silicone e um LCD monocromático e pixelizado reduzem a qualidade geral, mas pelo menos você pode trocar a pulseira.

O Health Watch é resistente a respingos com uma classificação de 1ATM. Você não deve nadar com ele ou mergulhá-lo na água por um período de tempo, mas não precisa se preocupar se ele se molhar da chuva, lavar as mãos ou suar.

O tamanho e o peso (1, 8 onças) são razoáveis, mesmo para indivíduos menores. Uma pulseira extra é fornecida com o relógio para acomodar tamanhos diferentes. A banda pequena encaixa pulsos com uma circunferência de 5, 4 a 7, 4 polegadas, enquanto a banda grande encaixa pulsos de 6, 6 a 8, 8 polegadas. Trocar as correias não poderia ser mais fácil.

De todas as opções de design que a Philips fez com este relógio, o toque no toque me machuca mais. Cria uma interação estranha. Somente a borda do relógio é ativada por toque, e navegar nos menus e interagir com ele parece desajeitado. Contra todas as experiências anteriores que você teve com dispositivos de toque, toques e furtos devem acontecer na periferia, e não no centro da tela, ou eles não funcionam. Você toca ao lado dos ícones e não neles. E como o rosto é redondo, os gestos precisam ser levemente mais leves do que retos.

O ícone quadrado com bordas arredondadas que mencionei anteriormente atua como um botão Voltar e Página Inicial. Não é diferente do botão home em um iPhone ou iPad. Toda vez que olho para ele, acho que deveria estar na parte inferior do relógio e não na parte superior, porque, como está, parece que o relógio está de cabeça para baixo.

O que é que isso pode fazer?

O que é estranho no Philips Health Watch é que ele traz algumas convenções vistas em outros rastreadores de fitness, mas não de uma maneira inovadora. Por exemplo, aborda o básico, rastreando etapas, distância, calorias queimadas, sono e freqüência cardíaca. Corrida, caminhada e ciclismo são rastreados automaticamente, e essas são todas as funções e recursos atualizados. No entanto, você não pode gravar outras atividades, como ioga, dança ou musculação, que estão atrasadas. Há um cronômetro, mas de que adianta se você não pode marcar o que quer que esteja cronometrando? Você pode definir um alarme e um alerta de inatividade (padrão), mas não pode receber notificações por push do seu telefone e, pelo preço, deve.

Dois recursos não convencionais incluem taxa respiratória e calorias consumidas. Não tenho problemas com essas métricas, mas a frequência respiratória é uma escolha estranha, porque poucas pessoas sabem o que é, e a contagem de calorias geralmente acontece no aplicativo de um rastreador de fitness e não no relógio. Com o Philips Health Watch, você pode contar calorias no aplicativo ou no relógio. No relógio, você pode inserir apenas o número de calorias que você pensa que comeu ou um tipo e tamanho de refeição (como almoço médio). No aplicativo, você obtém um banco de dados completo de alimentos para poder registrar exatamente o que comeu, e esse método é superior porque você obtém uma estimativa mais precisa e todas as informações nutricionais.

Algumas outras métricas não aparecem no relógio, mas são exibidas no aplicativo Philips HealthSuite associado (para Android, iOS e Web), como Taxa de Respiração em Repouso e Recuperação da Frequência Cardíaca. O último aparece apenas após você ter realizado sessões de exercícios intensos o suficiente por mais de 10 minutos para calcular uma média.

Mais do que qualquer outra métrica, o sono realmente me confundiu. Se você não ligar o monitor de sono antes de dormir, o relógio reportará zero horas de sono. Mas procure no aplicativo e um menu chamado Your Sleep contém dados independentemente: a duração do sono, bem como uma linha do tempo dos estágios do sono, incluindo tempo de vigília, sono REM, sono leve e sono profundo. Ainda mais desconcertante, há um submenu chamado Eficiência do sono, que mostra apenas os dados das noites quando você liga e desliga o monitor do sono manualmente. Uma página informativa explica que a eficiência do sono leva em consideração por quanto tempo você pretende dormir e, portanto, você precisa dos dados manuais do monitor de sono, porque registra o tempo que você entrou na cama e não quando adormeceu. Mas não faria mais sentido para o aplicativo simplesmente pedir sua hora de dormir e acordar típica e usá-las como padrão ou, melhor ainda, permitir que você insira os horários manualmente na manhã seguinte?

O aplicativo pode criar uma imagem mais completa da sua saúde se você adicionar estatísticas como peso e pressão arterial manualmente ou através de outro dispositivo de saúde Philips conectado, como a Escala de Análise Corporal da empresa ou o manguito de pressão arterial. A Philips não é a única empresa a oferecer uma gama de produtos para uma suíte pessoal de saúde em casa. A Withings faz um ótimo trabalho, e a Fitbit também tem alguns produtos que funcionam juntos.

Precisão

Usei o Philips Health Watch simultaneamente com o Misfit Ray para obter dados básicos e instalei o Polar H7 para comparar a freqüência cardíaca. O Polar H7 é considerado um padrão-ouro entre as correias no peito do consumidor.

As contagens de etapas foram diferentes, com o Philips Health Watch relatando cerca de 1.000 outras etapas, independentemente do número da Misfit. Em outras palavras, não era consistentemente, digamos, 20% maior que a contagem de Misfit, mas sempre cerca de 1.000 passos mais. Isso não é terrível, mas é estranho, especialmente considerando que eu só tiro meu Ray para tomar banho, mas às vezes tirei o Health Watch para digitar, o que significa que o Ray teve mais oportunidade de registrar passos falsos, mas não o fez.

A precisão da freqüência cardíaca foi melhor que o esperado, mas não sem alguns soluços. Durante a atividade, as leituras tendiam a ser muito próximas. Na maioria dos monitores ópticos de frequência cardíaca, há algum tempo de atraso na detecção da alteração da frequência cardíaca, e é mais perceptível durante a alteração rápida da frequência cardíaca, como quando você interrompe abruptamente uma atividade intensa. Um monitor óptico de frequência cardíaca com desempenho fraco estará alguns segundos atrás de uma cinta torácica ao relatar alterações. O Philips Health Watch nunca ficou mais do que um segundo atrás, o que é muito bom. Além disso, as leituras eram frequentemente, mas nem sempre, idênticas, tanto em repouso quanto durante a atividade.

Em algumas ocasiões, naveguei para a tela do relógio mostrando a freqüência cardíaca e mostrava um número até 10 batimentos por minuto mais alto que o H7. O número começou a cair imediatamente até as leituras serem iguais ou a 2 bpm uma da outra.

Conclusões e Recomendações

Minha primeira impressão do Philips Health Watch foi que ele pode ser adequado para alguém menos afinado com a tecnologia. Joguei essa ideia pela janela quando percebi o quão pouco intuitivo é para pessoas cuja interação principal com a tecnologia é um iPhone ou iPad. Também é realmente frustrante descobrir quais estatísticas estão disponíveis apenas no aplicativo versus o que está em vigília, e encontrá-las no aplicativo também não é uma experiência peachy. O fato de o Health Watch ter um monitor óptico de batimentos cardíacos muito bom não compensa suas outras deficiências, principalmente considerando o preço.

Economize um pouco de dinheiro e considere o Fitbit Charge 2. Ou se a aparência de um relógio redondo é o que você acha atraente, leia o Withings Steel HR. Não é perfeito, mas, como o Philips Health Watch, faz parte de um conjunto maior de dispositivos de saúde em casa. Também é muito mais elegante.