Scosche rhythm24 revisão e avaliação

O Scosche's Rhythm24 é um monitor de freqüência cardíaca (HRM) na forma de uma braçadeira que você pode usar acima ou abaixo do cotovelo. Um LED indicador acende em cores diferentes conforme as zonas de freqüência cardíaca mudam. Você pode usá-lo para monitorar a freqüência cardíaca durante quase qualquer esporte; ele ainda possui modos especiais para biatlos e triatlos. Ele se conecta a praticamente qualquer outro dispositivo de fitness no mercado, desde que seja compatível com Bluetooth ou ANT +. Por US $ 99, 99, o preço é justo, embora você queira reservar um tempo para estudar as instruções, pois elas não são intuitivas nem fáceis de lembrar.

Recursos

O Rhythm24 é uma atualização para o Rhythm +. A principal atração aqui é a adição de um LED que brilha em cores diferentes à medida que você alcança diferentes zonas de freqüência cardíaca. Quando pisca em vermelho, você está na zona de freqüência cardíaca mais alta e mantém uma cor constante em algum lugar mais abaixo do arco-íris, à medida que sua freqüência cardíaca diminui para mostrar um total de cinco zonas. Esse recurso é incrivelmente útil, pois permite feedback em tempo real durante treinamentos, corridas e treinos. Fico feliz em vê-lo aparecer em mais e mais dispositivos de fitness desde que estreou no MIO Link.

O Scosche Rhythm24 usa um sensor óptico, enquanto a maioria das correias torácicas usa a tecnologia de pulso elétrico, que normalmente é mais preciso e confiável. Os sensores ópticos realizam o trabalho, mas, de tempos em tempos, podem perder a leitura no pulso ou relatar um número ruim. Se você é um defensor de desempenho impecável, uma cinta torácica HRM será uma combinação melhor para você.

A pulseira funciona embaixo d'água para rastrear sua frequência cardíaca enquanto você nada. Um modo especial para triatlo e biatlo permite marcar diferentes segmentos da corrida com apenas alguns toques em um botão. Ao rastrear a frequência cardíaca enquanto nada, você acaba sacrificando a conectividade Bluetooth em tempo real, o que significa que você precisa gravar os dados no Rhythm24 e depois exportá-los para outro lugar para visualizá-los, mas isso é uma troca valiosa para os nadadores.

Se você conhece o modelo antigo, o novo Rhythm24 também possui algumas melhorias de design. A nova banda usa um tecido elástico familiar, o mesmo tipo encontrado em praticamente qualquer outro monitor de batimentos cardíacos, enquanto o modelo anterior usa um material semelhante ao velcro que atrai poeira e desgaste ao longo do tempo. Mais duas adições, além do indicador LED, incluem um segundo botão e um arco de luzes que mostram aproximadamente a quantidade de energia restante da bateria quando você mantém pressionado o botão maior.

Semelhante ao modelo anterior, o Rhythm24 funciona com uma bateria recarregável e é fornecido com um cabo de carregamento. Uma carga completa dura 24 horas.

Ajuste e conforto

Não há como negar que, em comparação com uma tira no peito, é mais fácil usar uma braçadeira. Você pode colocá-lo e tirá-lo sem colocar a camisa por baixo da camisa, e é mais fácil ajustar enquanto se exercita. Além disso, não interfere com um sutiã esportivo.

O Rhythm24 possui dois grampos de liberação rápida para conectar a banda ao sensor. A banda possui um controle deslizante ajustável, que é mais fácil de afrouxar do que apertar, devido à maneira como você precisa usar o loop para manobrar.

Você pode lavar a banda e o monitor em água com sabão neutro. Se você quer uma banda nova, pode escolher uma por US $ 14, 99. Eles vêm em verde preto, azul, verde, cinza, rosa, roxo e espuma do mar. As bandas do Rhythm24 não são compatíveis com o Rhythm +, portanto, lembre-se disso se você estiver atualizando.

Compatibilidade e uso

Por si só, o Scosche Rhythm24 tem uso limitado. É muito melhor emparelhá-lo com um dispositivo ou aplicativo compatível. Se você usar apenas o Rhythm24 e o aplicativo da Scosche, poderá ver sua freqüência cardíaca subir e descer através da luz indicadora ou abrir o aplicativo para assistir a uma leitura numérica.

Existem outros modos no aplicativo, como um que permite medir a variabilidade da frequência cardíaca, mas o aplicativo não possui gráficos ou tabelas para examinar suas estatísticas após o término de uma sessão. Você pode gravar sua frequência cardíaca usando apenas o dispositivo - até 13 horas -, mas não poderá ver os dados resultantes, a menos que faça o upload do sensor para o aplicativo Scosche e exporte-o do aplicativo Scosche e faça o upload ainda novamente em algum lugar que suporte o formato de arquivo resultante, o que é complicado.

Escusado será dizer que é muito melhor conectar o Rhythm24 a um dispositivo diferente, como um relógio de corrida, rastreador de fitness, computador de bicicleta ou até mesmo um aplicativo que permite emparelhar um HRM. O Rhythm24 funciona com cerca de 200 dispositivos, porque oferece conectividade Bluetooth e ANT +. Quando você o conecta a outro dispositivo ou aplicativo, pode ver os resultados da sua frequência cardíaca mais imediatamente e com mais contexto. Por exemplo, se você conectá-lo como o GRH do aplicativo Strava, poderá ver sua frequência cardíaca ao lado de outras estatísticas relevantes, como distância e velocidade.

Mesmo se você não achar o aplicativo Rhythm Sync tão útil para o treinamento, ainda precisará instalá-lo, pois envia atualizações de firmware ao sensor. No mínimo, gostaria que o aplicativo tivesse algumas instruções simples para operar o Rhythm24, pois não há nada de intuitivo. Você usa os botões para ligar e desligar o dispositivo, alterar os modos, conectá-lo via Bluetooth e obter uma leitura da bateria. Algumas ações exigem um único toque no botão, outras duas, e às vezes você deve pressionar e segurar. Mal me lembro qual botão faz o quê, muito menos quantas vezes pressioná-los ou por quanto tempo pressioná-los. Um guia rápido no aplicativo seria imensamente útil.

Precisão

Eu usava o Rhythm24 na academia e gostava de poder dar uma olhada no meu pulso durante uma aula de intervalo, que foi projetada para aumentar o ritmo cardíaco. A classe envolve burpees, pulando e subindo um degrau, trabalho abdominal e muito mais. A banda deslizou um pouco quando eu comecei a suar, e eu tive que parar para apertar. Fora isso, aguentava bem. Eu nunca vi isso perder meu pulso.

De vez em quando, olhava meu braço e via a luz piscando em vermelho (zona 5), ​​mantendo um vermelho constante (zona 4) e, nos poucos momentos Tive tempo de recuperar o fôlego, brilhando em verde (zona 2). Esse olhar rápido é melhor do que ter que abrir um aplicativo para ver minha frequência cardíaca, mas não é tão útil em algumas circunstâncias quanto ver uma leitura numérica da frequência cardíaca em um relógio.

Você pode visualizar sua frequência cardíaca atual em tempo real e de forma numérica se abrir o aplicativo Rhythm Sync e conectar o HRM ao seu telefone. Fiz isso em repouso para comparar as leituras com as da tira torácica Wahoo TickrX, conhecida por sua alta precisão. Ambos estavam consistentemente a poucos segundos um do outro, dando-me uma forte confiança na precisão do Rhythm24.

Conclusões

O Rhythm24 é o HRM certo para comprar, se você deseja que o indicador LED mostre rapidamente suas zonas de batimentos cardíacos. Usá-lo é mais confortável do que uma cinta de peito, e para algumas atividades, como levantar, é mais confortável do que um dispositivo usado no pulso. Lembre-se de que ele usa tecnologia de pulso óptico, e não elétrico, para que os dados não sejam tão originais quanto poderiam ser com uma tira no peito. Dito isto, dados os resultados dos testes, não tenho reservas quanto à sua precisão. Ele suporta melhor do que muitos rastreadores de fitness casuais com HRMs ópticos. Lembre-se da curva de aprendizado e você poderá ficar frustrado se ainda não tiver um dispositivo ou aplicativo de condicionamento físico compatível para visualizar suas estatísticas após um treino. De outra forma, o Rhythm24 é um dispositivo sólido que atende às necessidades de um relativamente multidão de nichos.