Wahoo fitness tickr x monitor de freqüência cardíaca revisão e classificação

Você não encontrará um valor melhor em um monitor de freqüência cardíaca (HRM) do que o Wahoo Fitness Tickr X (US $ 99, 99). Esta pulseira de peito clássica HRM conecta-se via ANT + e Bluetooth e rastreia de forma confiável a sua frequência cardíaca durante os treinos e a envia para qualquer dispositivo que você tenha em mãos, seja um telefone ou um rastreador de fitness. Ele também inclui um sensor interno que conta os representantes durante o treinamento de força e registra métricas avançadas de corrida, como oscilação e tempo de contato com o solo, durante as corridas. Ele faz mais do que qualquer outro GRH que testamos, por isso estamos dando a nossa pontuação mais alta e uma designação Editors 'Choice.

Preço e Comparações

O Tickr X é vendido por US $ 99, 99, mas o Wahoo Fitness normalmente o vende por US $ 79, 99. A Apple Store também paga por esse preço.

Isso o alinha perfeitamente aos outros dois principais monitores de freqüência cardíaca do mercado: o Polar H7 e o Garmin HRM-Run. O H7 possui um sensor interno semelhante ao Tickr X, que também captura métricas avançadas. Se você possui um relógio Garmin compatível com o HRM-Run, pode ser uma compra melhor do que o Tickr X por razões que explicarei em breve.

Existem outros HRMs confiáveis ​​para a cinta torácica que custam um pouco menos, mas têm mais limitações de uso. O Sensor de Frequência Cardíaca Premium Soft Strap da Garmin (US $ 69, 99) e um simplesmente chamado Monitor de Freqüência Cardíaca Garmin (US $ 49, 99) podem economizar alguns dólares, mas monitoram puramente a freqüência cardíaca.

Outros HRMs independentes, que são usados ​​no braço e não no peito, custam o mesmo que o Tickr X. Algumas pessoas os acham mais confortáveis ​​e convenientes, mas usam uma tecnologia diferente para ler a freqüência cardíaca (pulso óptico em vez de elétrico). O Mio Link é o meu favorito entre eles, porque adiciona luzes indicadoras com código de cores que correspondem a diferentes zonas de freqüência cardíaca.

Alguns HRMs menos convencionais custam mais, mas costumam ter dupla função. O UA Sport Wireless Heart Rate da JBL é um bom exemplo. É um par de fones de ouvido no estilo da faixa do pescoço, com a HRM incluída como um recurso. O mesmo pode ser dito dos fones de ouvido Samsung Gear IconX, que possuem ainda mais recursos de rastreamento de condicionamento físico e são completamente sem fio. Por causa do preço alto, também não é uma compra por impulso, a menos que você já esteja no mercado para fones de ouvido esportivos e um sensor de freqüência cardíaca.

Design, ajuste e bateria

O Tickr X parece, à primeira vista, ter um design de cinta peitoral padrão, mas é de fato único. Há uma cinta preta macia com sensores finos de freqüência cardíaca ao longo da frente interna, dois controles deslizantes para ajustar o aperto da cinta e dois encaixes na frente onde o sensor é conectado. Tudo isso é perfeitamente comum. A diferença é que os encaixes também são o fechamento da própria alça, enquanto a maioria dos outros sensores possui um fechamento de gancho e laço separado. Os snaps estão sempre na frente e no centro, e acho um pouco mais fácil de colocar do que a maioria das outras tiras.

O Wahoo Fitness faz alguns HRMs, e você pode diferenciar o Tickr X dos outros por causa de um grande X azul. Nos dois lados do X há dois pequenos LEDs. Um pisca em vermelho para indicar que a freqüência cardíaca foi detectada e o outro pisca em azul para informar que o Tickr X está conectado a outro dispositivo. O feedback via LEDs é realmente útil. Com muitos GRHs, você não tem idéia de quando ou se eles estão trabalhando.

O Tickr X também tem outro tipo de feedback: vibração. Em um dos aplicativos Wahoo complementares, você pode personalizar o Tickr X para fazer algo (como iniciar e pausar uma corrida ou pular para a próxima música ao ouvir música) ao tocar duas vezes. Uma vibração suave entra em ação para afirmar que você leu sua torneira. Se você usar o toque duplo para adicionar um marcador em seu treino ao rastrear sem o telefone, diga para marcar o ponto intermediário, os dois LEDs também piscarão.

A Wahoo recomenda lavar a alça manualmente, em vez de passá-la pela lavagem, e certifique-se de secá-la na linha. O sensor é resistente à água com uma classificação de IPX7. Você não precisa se preocupar com suor ou chuva, e se você o molhar acidentalmente na água, tudo ficará bem. Mas não pule em uma piscina com ele. O HRM funciona com uma bateria de célula tipo moeda (CR 2032) que vem incluída e deve durar cerca de um ano.

Compatibilidade, aplicativos e uso

Como mencionado, o Tickr X possui Bluetooth e ANT +. Muitos dispositivos de condicionamento físico usam o ANT + para conectar um ao outro; era a principal tecnologia usada antes do Bluetooth. Mas com o surgimento de smartphones, o Bluetooth se tornou igualmente importante. Como o Tickr X possui Bluetooth e ANT +, ele pode se conectar a praticamente qualquer dispositivo. O Polar H7 também é um excelente HRM, mas falta ANT +.

Você pode usar o Tickr X, por exemplo, diretamente com um aplicativo de condicionamento físico no seu dispositivo Android ou iOS. Funciona com o iPhone 4s e dispositivos mais recentes, além de iPads e iPod touch igualmente recentes. Também funciona com o Apple Watch e uma lista decentemente longa de telefones Android.

A quantidade de aplicativos que funcionam com ele também é bastante impressionante, incluindo Strava, Endmondo, RunKeeper, Pear Mobile, iCardio, Runtastic, MapMyFitness (e outros aplicativos da família MapMyFitness) e outros. Quando você usa qualquer um desses aplicativos, o Tickr X envia apenas dados de frequência cardíaca. Mas se você usar um dos aplicativos especiais da Wahoo - RunFit, aplicativo de 7 minutos de treino, Beachbody on Demand - ele rastreia não apenas a freqüência cardíaca, mas também os representantes do treinamento de força, além de corridas, ritmo, cadência, ritmo de passada, contato com o solo tempo e oscilação vertical.

Se você odeia correr com o telefone, pode deixá-lo para trás porque o Tickr X também possui memória interna. Quando você funciona sem telefone, o Tickr X pode registrar a freqüência cardíaca, as calorias queimadas e o tempo total. A memória contém dados de até 16 horas, que você pode transferir para o seu telefone e aplicativo mais tarde.

Os entusiastas de exercícios em ambientes fechados também têm muito a se empolgar com o Tickr X. Para corrida em esteira, captura velocidade e distância. Para ciclismo estacionário, estima-se a cadência (é necessário usar o aplicativo Wahoo Fitness para isso). Nenhum outro monitor de batimentos cardíacos faz algo assim. Essas métricas avançadas de corrida são muito importantes, porque normalmente você precisa de um acessório de corrida especializado para medi-la, como o Lumo Run, ou um relógio de corrida de alto padrão e caro da Garmin emparelhado com o Garmin HRM-Run.

Mas, por todos os seus pontos fortes de compatibilidade, o Tickr X tem um problema. Quando você o emparelha com um relógio em execução ou outro dispositivo (ou seja, não é um aplicativo no seu telefone), o Tickr X envia apenas dados de frequência cardíaca ao dispositivo, para que você não obtenha essas outras métricas. Você só os obtém com os aplicativos.

Portanto, se você já é um proprietário da Garmin que dedica muito tempo ao treinamento, você obterá um pouco mais com o HRM-Run and watch combo da Garmin, porque todas as suas estatísticas vão para um lugar (em vez de obter algumas das estatísticas de execução no aplicativo Garmin e o restante no aplicativo Wahoo Fitness). O combo Garmin captura seis métricas avançadas de corrida e aconselha sobre os tempos de recuperação e os tempos esperados de corrida com base no seu desempenho. Corredores sérios que já estão na Garmin podem se sair melhor com o HRM-Run do que com o Wahoo Tickr X, mas são muito comparáveis.

Precisão

Usei o Tickr X para algumas atividades ao ar livre e para concluir os sete minutos de trabalho usando o aplicativo Wahoo Fitness. O treino foi divertido porque o aplicativo conta em voz alta à medida que você faz seus representantes, para que você possa dizer que está certo. No caso de pranchas e assentos na parede, isso conta em voz alta a cada segundo que você mantém sua posição firme. Se você balançar ou balançar, a tela também funciona e a contagem é interrompida. No geral, eu gosto do feedback e acho útil.

Como a frequência cardíaca é o principal ponto de dados que a maioria das pessoas deseja medir com um monitor de freqüência cardíaca, usei-o simultaneamente com o Polar H7, que era um pouco complicado, mas parecia funcionar. Foi demonstrado que o Polar H7 (em um artigo publicado na JAMA Cardiology ) tem a precisão de um ECG, e eu normalmente o uso para comparações.

Ao verificar a frequência cardíaca em repouso, as leituras Polar e Wahoo nunca foram mais do que duas batidas por minuto diferentes, e geralmente correspondiam com precisão. Após um breve treino, comparei as leituras e vi resultados muito semelhantes.

Conclusões

O Wahoo Fitness Tickr X é a melhor pulseira de frequência cardíaca que você pode comprar. É muito mais do que apenas um monitor de freqüência cardíaca e, no entanto, custa o mesmo que outras excelentes tiras no peito que não oferecem quase tanto. Ele funciona como um rastreador de corrida. Você pode usá-lo com ou sem o seu telefone. Com o aplicativo certo, ele estima a cadência em bicicletas estacionárias, rastreia a velocidade e a distância em esteiras e conta os seus representantes ao fazer o treinamento de força. E por possuir Bluetooth e ANT +, ele funciona com uma enorme variedade de dispositivos de condicionamento físico. O que há para não amar? Isso faz com que seja a nossa melhor escolha.