Revisão & classificação da balança inteligente do corpo de Withings

A Nokia Body Smart Scale (US $ 59, 95) oferece o básico em um pacote elegante e acessível. Embora você não obtenha métricas como batimentos cardíacos ou detalhados da composição corporal, como nos modelos mais caros, ele registra seu peso e IMC. E com a conectividade Wi-Fi, ele envia essas informações diretamente para o telefone, não importa onde elas estejam, sem ser limitado pelo alcance limitado do Bluetooth. Com cerca de metade do preço da maioria das balanças de banheiro inteligentes do mercado, o Nokia Body Smart é excelente, desde que você esteja satisfeito com o nível de informação que ele fornece.

Sutil e elegante

O Nokia Body Smart tem uma aparência discreta e elegante, que deve se adequar à decoração da maioria dos banheiros ou quartos. Tem um corpo quadrado que mede 12, 8 polegadas de cada lado e pouco menos de uma polegada de altura. O Fitbit Aria é um pouco menor em 12, 3 polegadas de cada lado, enquanto o QardioBase 2 circular tem um diâmetro de 13, 4 polegadas. A parte superior da balança é feita de vidro, e possui uma tela monocromática retangular de 1, 6 por 2, 4 polegadas (HW) que exibe seu peso, IMC e o clima. Na parte inferior, há um pequeno logotipo da Nokia. Eu testei a versão preta, mas ela também vem em branco.

A balança é alimentada por quatro pilhas AAA, que são pré-instaladas. No inferior você encontrará quatro pés levantados e a Nokia inclui quatro acessórios para impedir que ela deslize, se você quiser usá-la em uma sala com carpete.

A escala pode diferenciar entre oito Comercial, e lidar com pesos de até 396 libras. Também é capaz de exibir peso em quilogramas e pedra, e pode armazenar até 16 leituras no dispositivo. Para conectividade, ele suporta Bluetooth e 802.11bgn. Essa é uma mudança refrescante da maioria das escalas nessa faixa de preço, que apenas Apoio, suporte Bluetooth. O Wi-Fi permite que o Body Smart se comunique com seu telefone, não importa onde você esteja, não apenas quando estiver na faixa Bluetooth. Também é compatível com mais de 100 aplicativos, incluindo aplicativos de fitness como Daily Burn, Lose It !, MyFitnessPal, Runkeeper e Weight Watchers, além de aplicativos domésticos inteligentes como If This Then That (IFTTT).

A configuração do Body Smart é simples. Tudo o que você precisa fazer é baixar o aplicativo Nokia Health Mate para Android ou iOS e ele o guiará pelo processo de emparelhamento. Basicamente vire a balança, remova a aba do compartimento da bateria e mantenha pressionado o botão de emparelhamento.

Apenas o básico

Das balanças inteligentes da Nokia, o Body Smart é o mais simples. Não apresenta falhas na composição corporal, como o Nokia Body + ou o Nokia Body Cardio. O Body + custa US $ 30 Mais, e adiciona uma ampla gama de métricas, como gordura corporal, porcentagem de água, massa muscular e massa óssea. O Body Cardio fornece dados sobre saúde arterial, além da composição corporal, mas custa três vezes o preço.

Usei o Nokia Body Smart ao longo de uma semana. Em geral, ele funciona de maneira semelhante a uma balança regular: você pisa nela e mede seu peso. Para obter uma leitura mais precisa, você verá setas nos cantos da tela. Isso indica onde redistribuir seu peso para que você esteja idealmente centralizado. Depois de subir na balança oito vezes, você verá um gráfico bacana na tela mostrando seu progresso. Você também recebe seu IMC, e um visual sobre se você cai no o intervalo "normal". Por fim, você tem uma visão da temperatura alta e baixa em que vive.

O aplicativo Nokia Health Mate oferece uma visão mais detalhada do seu progresso geral. Assim como a balança, o aplicativo tem uma aparência limpa. Há muito espaço em branco, gráficos minimalistas coloridos e uma fonte sem serifa elegante. Você pode navegar pelas cinco telas principais: Linha do tempo, Painel, Programas, Dispositivos e Perfil.

A tela Perfil é onde você pode inserir seus dados pessoais, criar perfis de membros da família, vincular aplicativos de terceiros e definir metas e lembretes. Percorrer a Linha do tempo mostra como você se saiu em termos de etapas diárias, peso, atividade e emblemas de conquistas. Há também dicas sobre a melhor forma de usar a balança. Da mesma forma, o Painel fornecerá uma visão mais concisa das métricas do dia atual, que você pode editar usando o lápis e os ícones de adição no canto superior direito. A tela Dispositivos é onde você pode conectar outros dispositivos inteligentes da Nokia (nesse caso, provavelmente um rastreador de fitness). Essas telas são bastante simples de navegar, embora algumas possam parecer um pouco confusas, apesar do design limpo.

A tela Programas é onde você pode escolher entre vários planos de bem-estar. Você pode escolher entre algumas opções, desde dormir de forma mais consistente até o coração saudável. Deve-se notar que esses programas dependem um pouco do dispositivo. Por exemplo, embora você possa selecionar o programa Sleep Smarter, ele requer um dos rastreadores da Nokia (anteriormente Withings).

Comparações e Conclusões

O Nokia Body Smart Scale comercializa métricas avançadas para acessibilidade. E para muitas pessoas, isso provavelmente vale a pena. A menos que você esteja treinando ou seja um auto-quantificador ávido, você realmente não precisa da sua balança para dizer todas as facetas da sua composição corporal, como massa muscular, densidade óssea ou maquiagem da água. Mas se você deseja esse nível de granularidade, há muitas opções como o Fitbit Aria e o QardioBase 2.

Também existem opções mais baratas por aí, como a balança sem fio Health o Meter Nuyu. Mas o Nuyu é somente Bluetooth e tem problemas com a sincronização lenta. O Nokia Body Smart oferece todos os conceitos básicos em um formato agradável, por um preço acessível. Se você procura simplicidade, vale a pena dar uma olhada no Body Smart.