Vídeo: Treino completo de coxas e glúteos com Thaíssa Fit e Bruna Lima (Outubro 2024)
Se o exercício fosse um pouco mais divertido… talvez, mais duas pessoas provavelmente o pratiquem. O aplicativo Fitocracy para Android quer levar essas duas pessoas (e muitas, muitas mais) para a academia, dando-lhes oportunidades de "subir de nível", completando suas próprias rotinas de exercícios ou desafios e "missões" especiais, além de suporte de uma forte comunidade de fitness.
Usuários de iPhone e Android podem usar o aplicativo para rastrear seus treinos usando um vasto banco de dados ou exercícios e rotinas. O que diferencia o Fitocracy de outros aplicativos de fitness é que ele motiva os usuários a voltarem à academia ganhando pontos, desbloqueando conquistas, superando missões, além de apoiar a comunidade de usuários Fitocray de quase um milhão de usuários.
"Todos os dias ouvimos usuários que dizem que os ajudamos a alcançar seus objetivos quando nada mais funcionava para eles", diz Brian Wang, CEO e fundador da Fitocracy. "A maioria nos diz que é por causa da enorme rede de suporte da Fitocracy de usuários com idéias semelhantes e com foco semelhante, que lhes ofereceu a orientação e o incentivo de que precisavam para ter sucesso".
Se isso não te anima, no final deste mês, os fundadores da Fitocracy começarão a dar aulas gratuitas on-line sobre como usar exercícios, nutrição e adotar hábitos de saúde adequados para atingir as metas de condicionamento físico. Então abaixe os 32 litros de refrigerante (ou pop), dependendo de onde você é) e faça o download do aplicativo Fitocracy gratuito para Android e iPhone e deixe-me saber o que você pensa.
