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Vídeo: Casais tentando engravidar - dicas do especialista (Novembro 2024)
Pelo menos durante a história registrada, os seres humanos têm tentado planejar e prevenir a gravidez. Desde a prática de beber chumbo na esperança de impedir a gravidez na China antiga, até despejar água nas mulheres para aumentar a fertilidade na Hungria, sempre há um conto de mulheres circulando sobre como as mulheres podem aproveitar seu ciclo reprodutivo.
Para nossa sorte, esta era da tecnologia introduziu maneiras novas e testadas para entendermos nossos corpos e fertilidade como nunca antes. Muito longe do método do ritmo que provavelmente resultou no nascimento de seus pais, esses monitores de fertilidade usam a ciência e seus sinais vitais para identificar - com surpreendente precisão - sua data de ovulação.
A compreensão dos sinais que indicam a aproximação da ovulação permite que os casais planejem as relações sexuais se tentarem conceber ou se abster / retirar / usar métodos de barreira para evitar a gravidez. Quando se trata de fertilidade, o conhecimento é absolutamente poder. Encontrei alguns dos monitores de fertilidade mais interessantes disponíveis no momento (e até testei alguns deles). Aqui está o ponto baixo.
( Para uma visão abrangente do como e por que a fertilidade, consulte Assumindo o controle de sua fertilidade por Toni Weschler. )
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1 percepção
A maioria dos monitores de fertilidade depende do usuário para fazer alguma coisa - seja medir temperatura, usar algo, cuspir em alguma coisa, etc. O EarlySense Percept se diferencia porque é um monitor de fertilidade sem contato. Deslize-o embaixo do colchão e pronto. Ele coleta os dados noturnos de freqüência cardíaca, respiração e movimento, que são compilados e analisados para prever sua janela fértil com 95% de precisão. Ele começa a coletar dados quando você conecta seu telefone iOS ou Android para carregar à noite e seus dados esperam por você de manhã. Impressionante. O lado negativo deste sensor é que as leituras podem ser descartadas se você tiver filhos ou animais de estimação que gostam de acompanhá-lo na cama à noite. às -
3 Daysy e LadyComp
Por quase 30 anos, uma empresa alemã chamada Valley Electronics fabrica monitores que calculam a fertilidade usando a temperatura corporal basal ou central (a temperatura do corpo logo após acordar). Eles produzem os monitores LadyComp e Daysy, que são clinicamente comprovados como capazes de prever a janela fértil com 99, 3% de precisão; a pílula atinge 99, 7% de eficácia. Nota lateral: meu marido e eu estamos contando com Daysy para controle de natalidade há mais de um ano e estamos muito felizes com isso. às -
4 Ovusense
O monitor de fertilidade Ovusense é inserido vaginalmente na hora de dormir e removido pela manhã. Ele lê a temperatura central do seu corpo a cada cinco minutos e comunica esses dados ao aplicativo de telefone por meio de um sensor NFC. É 99% preciso em acertar o dia da ovulação e, depois de passar pela janela fértil, você não precisa usá-la pelo restante do seu ciclo. Essa é ótima para mães que dormem juntos ou com padrões irregulares de sono. às -
5 OvaCue
Ovacue mede os níveis de eletrólitos na saliva e no fluido cervical para identificar a janela fértil com uma semana de antecedência, com 98% de precisão. Mas esteja avisado: este monitor envolve estímulos diários de sensores orais e vaginais. às -
6 Yono
O Yono é outro monitor que depende da temperatura do corpo para prever a fertilidade, mas fica no seu ouvido a noite toda, para que você não precise se preocupar em medir a temperatura ao mesmo tempo todos os dias ou se já dormiu o suficiente. Essa é outra emocionante para mães que dormem acordadas a noite toda. às -
7 Ava
A pulseira Ava se destaca das demais nesta linha, pois não usa temperatura corporal basal ou fluidos corporais para detectar surtos de hormônios. Ava é uma pulseira que você usa apenas à noite e seus sensores coletam todos os tipos de dados, como freqüência cardíaca em repouso, temperatura da pele e bioimpedância (resistência do tecido corporal a pequenas tensões elétricas; pense na medição da gordura corporal na balança de banheiro) e perfusão (fluxo sanguíneo). Todos esses pontos de dados se fundem para permitir que a Ava detecte sua fase fértil com 89% de precisão. às
2 Tempdrop
Tempdrop é um monitor de fertilidade muito esperado na comunidade de conscientização sobre fertilidade, pois registra passivamente a temperatura durante a noite e usa um algoritmo para detectar a temperatura corporal basal do usuário. Com o tempo, o algoritmo se adapta aos padrões de sono do indivíduo para fornecer leituras mais precisas. O sensor pode ser usado por meio de uma braçadeira ou enfiado em um sutiã durante a noite, mas não transmite nenhum dado até que seja sincronizado pela manhã através do Bluetooth. Atualmente, os dados são sincronizados automaticamente com o Ovuview do Android, mas os usuários do iPhone podem inserir as leituras do Tempdrop manualmente no aplicativo de sua escolha. Mais integrações estão chegando em breve. às
8 Welltwigs
O rastreador de fertilidade da Welltwigs é único, pois seu sensor testa ovulação usando OPK (kit de previsão de ovulação) e envia os resultados para o seu telefone via Bluetooth. O aplicativo Welltwigs é atualizado automaticamente com esses dados e permite inserir outros sinais de fertilidade (temperatura corporal basal e líquido cervical), a fim de fornecer uma imagem abrangente de sua fertilidade. Atualmente disponível com um desconto de US $ 25 ou US $ 125. às
