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Vídeo: Withings Move: Unboxing and overview (Novembro 2024)
O Withings Move, de US $ 69, 95, parece um relógio tradicional, mas por dentro bate o coração de um rastreador de fitness. Por si só, rastreia a contagem de passos e a qualidade do sono. Quando emparelhado com o telefone, o Mover também rastreia a distância e os exercícios. Embora não tenha um monitor de batimentos cardíacos ou notificações de suporte como o Withings Steel HR (US $ 179, 95), o Move é uma opção sólida se tudo o que você procura é o básico. O mostrador do relógio mecânico mantém o controle de suas métricas discretamente e permite que você verifique seu progresso convenientemente a partir do seu pulso. Seu design minimalista também combina bem com qualquer roupa, permitindo que você acompanhe facilmente suas estatísticas sem apertar seu estilo.
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O Withings Move tem a mesma aparência geral que o Withings Steel, mas comercializa aço inoxidável para plástico. O mostrador do relógio possui um mostrador externo para o tempo e um subdial, marcado de zero a 100%, para o progresso da etapa. O subdial se move em tempo real à medida que a contagem de etapas aumenta, o que permite que você observe rapidamente seu progresso ao longo do dia.
Em termos de tamanho, o gabinete do Move tem 1, 4 polegadas de diâmetro e 0, 5 polegadas de espessura, o que fica bem em pulsos grandes e pequenos. A 0, 5 onça, também é super leve e confortável de usar na academia e na cama. Com resistência à água de até 5 caixas eletrônicos, você também pode usá-lo no chuveiro e na piscina.
O Move vem em uma variedade de combinações de cores, incluindo um estojo preto com uma pulseira de silicone preta, um estojo branco com uma pulseira azul, um estojo branco com uma pulseira coral, um estojo preto com uma pulseira de menta e um estojo preto com um mostrador branco e pulseira de hortelã. A cor do subdial corresponde à pulseira, além da versão toda preta, que possui um subdial dourado. A Withings também oferece pulseiras de silicone adicionais por US $ 19, 95 cada e planeja oferecer a opção de personalizar a cor da caixa, assistir com as mãos e marcar o relógio ainda este ano. Testei o Move com uma caixa branca e pulseira de coral, que achei versátil o suficiente para usar com quase qualquer roupa.
O Move opera com uma bateria de célula tipo moeda CR2430 que, segundo Withings, dura até 18 meses. Portanto, ao contrário da maioria dos outros rastreadores de fitness e relógios inteligentes, você não precisa se preocupar em carregá-lo.
Estatísticas e aplicativo de fitness
Por si só, o Move rastreia etapas e dorme. Você precisa sincronizar o relógio com o aplicativo Health Mate, disponível para Android e iOS, para visualizar estatísticas detalhadas. Ao abrir o aplicativo, você verá a contagem exata de etapas e a porcentagem concluídas em relação à sua meta diária de etapas na parte superior. Abaixo, há uma linha do tempo de suas estatísticas e atividades dos dias anteriores, incluindo qualidade do sono e exercícios, além dos emblemas que você ganhou por concluir metas de etapas específicas. Quando conectado ao seu telefone, o Move usa seu GPS para rastrear distância, ritmo e elevação.
Na guia Painel, você pode registrar manualmente informações adicionais que o Move não monitora por si só, incluindo peso, freqüência cardíaca, pressão arterial, gordura corporal, ingestão de alimentos, IMC e gordura corporal. A guia Perfil inclui seu nome, idade, altura e peso. É também o lar da sua coleção de crachás e é onde você pode ver o número total de etapas e a distância até agora, juntamente com a maior contagem de etapas. Aqui você também pode vincular sua conta a aplicativos de fitness de terceiros, incluindo Apple Health, Google Fit, MyFitnessPal e RunKeeper.
Você pode usar o aplicativo para definir um alarme vibratório silencioso no relógio. Withings descreve o alarme como uma "experiência de despertar suave", disparando durante uma janela de tempo antes do alarme real. Por exemplo, defino meu alarme para as 7 horas da manhã e realcei minha janela de ativação para começar às 6:50. O Move então usou esse intervalo de tempo para me acordar no melhor ponto do meu ciclo de sono. Enquanto o zumbido definitivamente me acordou, não há botão de soneca se você quiser mais alguns minutos de sono.
O Move não personaliza dicas de condicionamento físico e saúde com base em suas métricas, mas o aplicativo oferece alguns Programas de Bem-Estar para você escolher, desde meditação, melhora do sono até rastreamento de gravidez. Mas a maioria deles requer o uso de produtos Withings adicionais, como suas balanças inteligentes.
Desempenho e Precisão
O Move reconhece e rastreia automaticamente atividades como caminhar, correr e nadar, além de registrar a duração, as calorias queimadas e as etapas. Para rastrear a distância, você precisa usar o modo Treino. Para habilitá-lo, mantenha pressionado o botão lateral do relógio até vibrar. A partir daí, o aplicativo começa imediatamente a rastrear a duração, as milhas, o ritmo e a rota em tempo real, enquanto o relógio atua como um temporizador. Para finalizar o exercício, mantenha pressionado o botão lateral novamente ou pressione o botão Parar no aplicativo. No telefone, o aplicativo solicita que você identifique o treino específico que você concluiu (de uma lista de 37 opções) antes de mostrar um resumo completo de suas métricas.
Para um relógio de US $ 69, 95, o Move é bastante preciso em termos de contagem de etapas. Durante uma caminhada de uma milha na esteira, o Move registrou 2.096 etapas, enquanto um pedômetro 3DTriMax registrou 2.319, com uma diferença de 223 etapas. Ele se saiu ainda melhor durante uma corrida de uma milha na esteira. O Move registrou 1.830 etapas para 1.872 do pedômetro, com uma diferença de apenas 42 etapas. Durante uma corrida ao ar livre, o relógio registrou 2.173 passos para os 1.845 do pedômetro, com uma diferença de 328 passos.
O Move também rastreia o sono. Todas as manhãs após sincronizar o relógio com o aplicativo, você verá sua pontuação de sono. Com base em 100 pontos, sua pontuação é calculada usando a duração do sono, a profundidade do sono, a regularidade (uma estimativa da subida e do tempo médios na cama) e as interrupções - todas detalhadas para você ver individualmente.
Como os cálculos do Move se baseiam estritamente no movimento, não achei o rastreamento do sono extremamente preciso nos testes. Quando deixei o Move na minha mesa por um dia, confundiu a estagnação do sono, o que não é promissor. Para testar sua precisão à noite, usei-a na cama ao lado de um Fitbit Inspire HR. Na primeira noite, o Move registrou que eu dormi por 9 horas e 48 minutos, o que definitivamente não aconteceu, enquanto o Inspire HR registrou 6 horas e 42 minutos muito mais precisos. O The Move também registrou que eu estava dormindo profundamente quando estava realmente acordado e assistindo TV. O mesmo aconteceu na segunda noite, embora desta vez tenha relatado um pouco mais de sono.
Conclusões
O Withings Move é um relógio fácil de usar que rastreia métricas muito básicas de condicionamento físico. Se tudo o que você procura é um relógio atraente e acessível que conte seus passos, não procure mais. Mas se você quiser mais, vale a pena considerar o mencionado Withings Steel HR, com uma análise mais profunda, graças a um monitor de batimentos cardíacos, além de suporte para notificações por telefone. Se você está menos focado no estilo do que no fitness, enquanto isso, o Fitbit Inspire HR (US $ 99, 95) faz um excelente trabalho ao rastrear com precisão as métricas de saúde mais avançadas, incluindo a freqüência cardíaca.
