Índice:
- Praticidade acima do estilo
- Acostume-se a passar
- Recursos de precisão e condicionamento físico
- Conclusões
Vídeo: Обзор и тест фитнес-трекеров серии Garmin Vivo (Vivosport, Vivosmart 3, Vivosmart HR+) (Outubro 2024)
Embora não haja escassez de rastreadores de fitness no mercado, o Garmin Vivosmart 3 (US $ 139, 99) consegue atrair uma boa mistura de funcionalidade e acessibilidade. É um pouco decepcionante no que diz respeito ao design - nenhuma banda intercambiável significa o que você vê. Mas compensa isso com contagens precisas de etapas, monitoramento contínuo da frequência cardíaca, muitos dados coletados e notificações melhores que a média. Vale a pena considerar os frequentadores de academias e trituradores de dados casuais. Usuários focados na moda estão melhor com o Fitbit Alta HR.
Praticidade acima do estilo
Em termos de design, o Vivosmart 3 é sua pulseira básica de silicone com um compartimento para relógio. Discreto, mas quase sempre indescritível, é como o primo moleca do Alta HR, menos a capacidade de trocar de banda, o que é decepcionante. Enquanto estiver disponível em preto ou roxo escuro - ambas as cores adequadas para o guarda-roupa -, você não pode vesti-la da mesma maneira que com o Alta HR.
O Vivosmart 3 vem em dois tamanhos: pequeno / médio e grande. O pequeno / médio cabe pulsos de 4, 8 a 7, 4 polegadas de circunferência, enquanto o grande se encaixa de 5, 8 a 8, 4 polegadas. Tem 0, 7 polegadas de largura e 0, 4 polegadas de espessura, independentemente do tamanho, que é um cabelo mais largo que a tira padrão do Alta HR.
Embora possa não ser o rastreador mais chique do mercado, o Vivosmart 3 é confortável o suficiente para usar 24/7. A banda respira com facilidade, para que você não precise se preocupar com isso, depois de um treino. E como é à prova d'água até 5ATM (164 pés), também é perfeitamente seguro para uso na piscina - além de rastrear suas nadadas. Enquanto não entrei na piscina, usei o Vivosmart no chuveiro e não tive problemas.
A principal questão com o design do Vivosmart 3 é sua tela. O display de toque OLED de 0, 38 x 0, 76 polegadas (HW) está incorporado na banda e tem uma resolução de 64 por 128 pixels. Embora isso deva ser suficientemente claro para ser lido sem problemas, o acabamento fosco da pulseira de silicone faz com que pareça embaçada ou nublada, como você pode ver abaixo. Além disso, é praticamente ilegível sob a luz direta do sol. Se você virá-lo, você encontrará um sensor óptico de frequência cardíaca, que discutirei mais em breve.
A vida da bateria é sólida. Usei o Vivosmart 3 por cerca de três semanas com as notificações push ativadas e cerca de duas sincronizações por dia. Eu tenho uma média de quatro a cinco dias com uma única carga. É muito melhor do que os dois dias - se você tiver sorte - que você pode obter de smartwatches como o Apple Watch Nike +, mas empalidece em comparação com o Alta HR, que pode durar até 10 dias.
Acostume-se a passar
Para ativar o rastreador, você pode levantar o pulso ou tocar duas vezes na tela. Se você pressionar, poderá gravar exercícios, alterar configurações, testar o VO2 Max, definir alarmes ou cronômetros, sincronizar ou encontrar seu telefone. Para rolar pelas telas diferentes, deslize para a esquerda / direita ou para cima / para baixo, dependendo se você optou por uma orientação horizontal ou vertical. (Prefiro a horizontal, pois achei mais fácil ler durante a digitação ou no meio do caminho.)
Da esquerda: Garmin Vivosmart 3 e Fitbit Alta HR
Para ir mais fundo na tela, basta tocar uma vez. A partir daí, você pode deslizar para acessar diferentes opções nessa tela. Por exemplo, se você tocar na tela Etapas, poderá acessar seu histórico de contagem de etapas. Passar o dedo permite percorrer sua contagem diária de etapas nos últimos dias.
Se isso parece muito para lembrar, é porque é. E é agravado pelo fato de que o Vivosmart 3 freqüentemente registra furtos como torneiras e vice-versa. Também descobri que, independentemente do método usado, ele não acordava cerca de um quarto das vezes. É uma pena, já que o Vivosmart é capaz de muito mais do que o seu rastreador de fitness normal. Além dos alertas de calendário, chamada e texto, você pode receber notificações de aplicativos, verificar o clima, controlar sua música e até encontrar seu telefone. Se você tiver paciência para deslizar, é isso.
Recursos de precisão e condicionamento físico
Além do monitor óptico de frequência cardíaca, o Vivosmart 3 possui um acelerômetro, sensor de luz ambiente e um altímetro barométrico. Além de etapas, ele pode rastrear sono, calorias queimadas, pisos escalados, distância percorrida e estresse. O aplicativo GarminConnect é bastante abrangente quando se trata de exibir essas métricas e inclui uma guia Insights útil que permite ver a sua posição em comparação com outros usuários da Garmin.
Também é preciso. Durante uma caminhada de 1, 6 km controlada a 5 km por hora, o Vivosmart 3 registrou 2.024 degraus em comparação com os 2.096 degraus em um pedômetro Yamax SW-200 Digi-Walker. Essa é uma diferença de 3, 4%, uma média bonita para um rastreador. O desempenho foi melhor durante uma corrida de uma milha a 5 km / h, registrando 1.985 degraus aos 2.018 do Yamax, uma diferença de 1, 6%. Isso sugere que o Vivosmart 3 é consistente entre as atividades, o que é bom se você gosta de trabalhar em uma variedade de máquinas.
O Vivosmart vacilou um pouco na distância de rastreamento. Subnotificou minha caminhada a 0, 93 milhas e subnotificou minha corrida a 1, 32 milhas. Corredores externos sérios serão mais bem servidos por rastreadores com GPS embutido, como o Polar M430 ou o Garmin Forerunner 35.
O rastreador se saiu melhor no monitoramento da frequência cardíaca. Durante uma corrida ao ar livre, ele estava consistentemente a cinco batimentos por minuto da cinta de peito Polar H10. (As correias no peito são consideradas mais precisas, pois monitoram sua frequência cardíaca por meio de sinal elétrico.) Às vezes, senti um ligeiro atraso nos relatórios, mas isso é um aborrecimento leve e comum entre os rastreadores baseados no pulso.
Enquanto eu gosto que o Vivosmart 3 defina minha meta diária de passos com base em atividades recentes, nem todos os recursos de condicionamento automático são tão perfeitos. Embora tenha rastreamento automático de atividades, fiquei surpreso com a escassez de dados registrados. Tudo o que você vê é a atividade, a hora de início e a duração - esqueça de ver a frequência cardíaca média, as calorias queimadas, o ritmo ou as divisões. Também não conseguiu registrar uma corrida ao ar livre de 4 km e duas corridas na esteira. E as atividades registradas dessa maneira não aparecem na lista de atividades, instantâneos ou feed de notícias do aplicativo GarminConnect.
A boa notícia é que você pode gravar atividades manualmente pressionando para baixo, tocando duas vezes e passando o dedo para selecionar a atividade. Ao fazer isso, você obtém todas as métricas que você espera e, em seguida, algumas, como você pode ver na captura de tela. (Embora eu ache questionável uma velocidade máxima de 47 mph, o restante das minhas estatísticas para esta corrida foram corroboradas por outros rastreadores.) Ainda assim, ter que fazer essa etapa extra é irritante quando você considera que o Fitbits registrará automaticamente qualquer atividade por mais de 15 minutos, bem como a duração, calorias queimadas, frequência cardíaca média, minutos ativos, etapas executadas e incluir três gráficos enquanto estiver nele.
Mas a recompensa aqui é um contexto maior. É mais fácil obter uma imagem completa de cada métrica em comparação com o Fitbit. Por exemplo, se você deseja ver como progrediu no aumento da contagem diária de etapas, o aplicativo Garmin Connect apresenta suas estatísticas semanais, mensais e anuais em uma tela facilmente digerível. O Fitbit apenas apresenta esses dados graficamente - se você quiser números concretos, terá que rolar por semanas e obter uma calculadora. Isso se estende a atividades como ciclismo, corrida e natação. Embora você possa obter uma quantidade razoável de informações em um único treino, o Fitbit não oferece uma maneira fácil de medir seu progresso ao longo do tempo.
Além disso, o Fitbit oferece apenas uma visão geral de como você se compara em comparação com outros da sua idade e sexo. Embora você possa verificar seu nível de condicionamento aeróbico e os dados do sono, é um mistério como você monitora etapas, distância percorrida ou atividades. Você não precisa desses dados, por si só, mas é bom ter a opção com a Garmin.
Conclusões
Se você é um nerd de dados ou um atleta com um interesse casual em estatísticas, o Vivosmart 3 é uma escolha sólida. Por US $ 140, você obtém métricas abrangentes, muitas opções de notificação e boa bateria. As desvantagens são uma exibição nublada, uma falta de faixas intercambiáveis e uma interface desajeitada. O Fitbit Alta HR custa apenas US $ 10 a mais e você recebe muito pelo seu dinheiro em termos de estilo e facilidade de uso. Oferece uma experiência de rastreamento de fitness semelhante pelo mesmo preço, então se resume a você valorizar a flexibilidade da moda ou dados mais profundos. Considere também a escolha dos editores, a Fitbit Charge 2. É um pouco menos discreta, mas possui uma tela muito mais nítida e controles melhores, além da opção de conectar seu telefone por GPS.