Vídeo: Обзор умных весов Koogeek S1 (Outubro 2024)
As melhores balanças de banheiro inteligentes mantêm o controle de altos e baixos de suas libras sem esforço, permitindo que você procure tendências em seu peso ao longo do tempo. Um novo modelo de preço médio, a Koogeek S1 Smart Health Scale, de US $ 99, é uma ótima opção para pessoas que têm necessidades modestas. Ele rastreia peso, índice de massa corporal (IMC) e algumas outras métricas para até 16 pessoas. A sincronização é confiável e, nos meus testes, as leituras eram precisas em comparação com outras escalas na minha casa. No entanto, ele não possui recursos interessantes e, mais importante, o aplicativo complementar precisa funcionar. Se você está no mercado para sua primeira balança inteligente, vale a pena considerar o Koogeek S1. Mas se você estiver criando uma configuração total de saúde em casa, precisará de uma escala que faça mais e possa se conectar a vários outros aplicativos e dispositivos. O QardioBase e o Withings Smart Body Analyzer (WS-50) são as opções de nossos editores.
Preço e sincronização
A escala de Koogeek custa US $ 99, o que é um pouco mais barato que outras escalas inteligentes que suportam sincronização Bluetooth e Wi-Fi. Nem todas as balanças de banheiro inteligentes oferecem os dois. Alguns usam apenas Bluetooth, o que pode ajudar a manter o preço baixo, mas o torna muito menos conveniente porque você precisa do telefone por perto para registrar seu peso no aplicativo complementar.
Outras escalas nesta faixa de preço incluem a Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale e a Runtastic Libra. O Libra usa apenas Bluetooth. O Withings Smart Body Analyzer e o QardioBase oferecem sincronização Wi-Fi, mas são um pouco mais caros por US $ 149. No entanto, eles têm a melhor usabilidade geral e incluem uma excelente variedade de recursos. No extremo mais baixo do espectro de preços está a Nuyu Wireless Scale. Ele não suporta sincronização Wi-Fi e se integra apenas a um número limitado de dispositivos.
Design e Uso
Quase todas as escalas inteligentes que testei têm a mesma aparência básica: um quadrado todo branco ou todo preto com bordas arredondadas e um tampo de vidro. O Koogeek S1 segue a linha. É uma escala toda branca com um tampo de vidro e um logotipo da Koogeek no centro. Mede 1, 1 por 12, 4 por 12, 4 polegadas (HWD) polegadas e pesa um pouco menos de quatro libras. Uma exibição na parte superior acende com uma leitura azul neon quando você pisar. Uma orla plástica de prata protege a borda da balança e confere uma aparência ligeiramente única. A balança funciona com quatro pilhas AA.
Para usar o S1, você precisa de um smartphone e do aplicativo Koogeek. Se você não possui um dispositivo Android ou iOS, não poderá ver seu peso monitorado ao longo do tempo e não poderá obter leituras além do peso. Estes incluem IMC, massa gorda corporal, massa magra, massa óssea, água corporal total, taxa metabólica basal e gordura visceral.
Na primeira vez em que você usar a balança, o aplicativo Koogeek o guiará pelo processo de instalação. Não tive problemas para fazê-lo funcionar em cerca de dois minutos, o que incluía tempo para instalar as baterias. Você pode optar por ver seu peso em libras, quilogramas ou pedras.
Quando você pisa na balança, apenas o seu peso aparece no visor, mas ele aparece rapidamente. A balança mostra uma série de pontos enquanto usa a impedância elétrica para capturar outros dados do corpo e calcular o restante dos resultados. Todos esses resultados são exibidos no aplicativo e você pode vê-los imediatamente.
Você pode usar a balança Koogeek em combinação com um manguito de pressão arterial doméstico que a empresa vende e com qualquer outro aplicativo de condicionamento físico compatível que envie dados de contagem de etapas para a Apple Health. Com sua permissão, a Koogeek pode obter dados de etapas do Apple Health, mas não funciona de forma nativa com nenhum rastreador de condicionamento físico.
Aplicativo
O aplicativo Koogeek rastreia seu peso ao longo do tempo, que você pode ver dia a dia ou plotado em um gráfico. O restante das métricas aparece apenas dia a dia. O aplicativo mostra a você em uma escala móvel, com a faixa de saúde sombreada em verde.
Navegar no aplicativo ainda não é intuitivo para mim, e eu o uso há mais de uma semana. Eu me pego dando muitas voltas até aterrissar no gráfico ou item que quero. O aplicativo claramente precisa de trabalho.
Você pode criar uma meta de peso e uma data para quando deseja alcançá-la, mas o aplicativo não fornece recomendações sobre o que é realista ou mesmo seguro. Você pode inserir o que quiser. Quando eu disse que queria perder 40 libras em 2 semanas, o que me colocaria bem abaixo de um peso saudável e em uma agenda perigosa, o aplicativo encolheu qualquer responsabilidade pela segurança e estabeleceu minha meta de perda de peso para a primeira semana em 20 libras. Caramba.
Alguns aplicativos de balança inteligente, especialmente aqueles que trabalham com rastreadores de fitness, geralmente recomendam definir uma meta com base na perda de algo entre meio quilo e dois quilos por semana, mas não mais. A balança da Polar, o Polar Balance e seu aplicativo, chamado Flow, são excelentes para orientá-lo em direção a recomendações específicas para atingir uma meta de peso. Além de rastrear quanto peso você deve perder ou ganhar por semana, também fornece exemplos de quanto mais exercícios você deve fazer e que tipos de alimentos adicionar ou subtrair de sua dieta. Pode-se dizer que você deve comer 1/4 a menos de um hambúrguer, 1 grama a menos de chocolate ou executar mais 60 minutos. Adoro o quão específico é e oferece uma variedade de opções que ajudam a desenvolver uma melhor compreensão do que é necessário para mudar seu peso.
O aplicativo Koogeek possui um recurso exclusivo que ajuda a encontrar o peso de um bebê, embora não seja exatamente de alta tecnologia. Você se pesa segurando o bebê (também funciona para cães e gatos!), E depois se pesa sem o bebê, e Koogeek faz a subtração para encontrar o peso do bebê.
O S1 não tem um modo de gravidez. Os modos de gravidez em balanças de banheiro geralmente desabilitam a impedância bioelétrica. Pessoas com marca-passos e outros dispositivos elétricos implantados geralmente também precisam desse recurso (ou então compram uma balança que não usa impedância desde o início). O QardioBase possui um modo de gravidez que vai um passo além. As mulheres grávidas sempre verão um rosto feliz aparecer na balança, independentemente do peso ou mudança de peso. Eles podem até ocultar o peso de aparecer na balança, para que possam rastreá-lo para sua equipe de saúde sem nunca olhar para os próprios números.
Conclusões
Se você está comprando uma balança de banheiro, eu recomendo comprar uma com sincronização Wi-Fi e Bluetooth que registre automaticamente seu peso e massa corporal em um aplicativo móvel conectado. A Koogeek S1 Smart Health Scale funciona bem, mas o aplicativo precisa de algum trabalho. Ele faz o trabalho se tudo o que você quer fazer é controlar seu peso ao longo do tempo. Mas outras escalas o fazem muito melhor e podem se tornar parte de um kit completo de saúde em casa. E para esse fim, o QardioBase e o Withings Smart Body Analyzer são suas melhores apostas.
