Revisão e classificação do Polar m430

O novo rastreador de fitness da Polar para corredores, o M430 (US $ 229, 95), se aproxima do antecessor, o M400, em design e funcionalidade, mas faz algumas melhorias notáveis. Para iniciantes, você não precisa de uma cinta torácica separada para medir a frequência cardíaca, pois adiciona seis sensores ópticos de freqüência cardíaca proprietários. Ele também possui recursos aprimorados de rastreamento interno, para que os corredores da esteira possam gravar estatísticas sem se preocupar. Como o M400, o M430 é uma ótima ferramenta para corredores sérios, mas um pouco caro para todos os outros.

Mais uma vez, com frequência cardíaca

Lado a lado, você não notará muita diferença entre o M430 e o M400. Ambos têm telas grandes e monocromáticas, o mesmo posicionamento de botão e rastreiam praticamente as mesmas métricas - atividade diária, etapas, calorias e sono. Porém, se você observar de perto, existem duas diferenças principais: um anel de seis sensores ópticos de freqüência cardíaca LED sob a face do M430 e uma pulseira perfurada.

A adição de um monitor de freqüência cardíaca é fundamental. Com o M400, você precisa emparelhá-lo com um HRM compatível, como a cinta de peito Polar H10, se quiser acompanhar sua frequência cardíaca. Não precisar de uma cinta torácica é um grande passo em termos de conveniência. Enquanto o H10 é bastante confortável, é apenas mais uma peça de equipamento que você precisa para manter, lavar e embalar em sua mochila.

E se você já tem uma tira no peito, também pode emparelhá-la com o M430. O presidente da Polar, Tom Fowler, explicou que a opção existe para quem não gosta de como os rastreadores baseados no pulso podem atrapalhar durante certos exercícios, como intenso levantamento de peso.

O M430 usa os mesmos controles de botão que o M400, o que leva algum tempo para se acostumar, se você ainda não estiver familiarizado. Existem dois no lado esquerdo do mostrador do relógio e três no lado direito. Quando pressionado, o botão superior esquerdo ilumina o mostrador do relógio. Quando pressionado, abre um menu rápido. O botão inferior esquerdo é um botão voltar e, quando pressionado, sincroniza o relógio com o seu smartphone. No lado direito, os botões superior e inferior são usados ​​para rolar pelos menus. O botão do meio exibe um menu de atividades para gravar seu treino.

Quanto à nova tira, além das perfurações, o material em si é muito mais fino e ajuda a evaporar o suor melhor durante longos exercícios do que o M400. Mas, em termos de design, as tiras perfuradas são bastante polarizadoras - alguns amigos os defenderam veementemente, enquanto outros os condenam como crimes contra a moda. No M430, os buracos não são tão perceptíveis, então não é um grande negócio.

Mas, diferentemente do Apple Watch Nike +, a pulseira do M430 não é intercambiável, então você terá que fazer as pazes com a cor que escolher no checkout. Está disponível em cinza escuro, laranja e branco - poucas opções a menos que o M400. Testei o modelo laranja e, apesar dos meus esforços para usá-lo, achei muito alto para o uso diário. O M430 é para ser algo que você pode usar durante todo o dia e noite, e enquanto você pode colocá-lo sob uma manga no trabalho, simplesmente não há como esconder facilmente uma faixa laranja brilhante se você estiver usando um vestido em um evento formal. O Fitbit Alta HR e o Misfit Ray são opções muito mais discretas para os que estão preocupados com a moda.

Existem alguns outros ajustes que vale a pena mencionar. O M430 possui um acelerômetro embutido, para que você possa acompanhar o ritmo, a distância e a cadência em corridas internas. Além disso, as notificações por push são mais silenciosas. Enquanto o M400 emite um bipe alto - pense em jogos de arcade retrô - o M430 pode vibrar discretamente quando as notificações são recebidas.

Para a duração da bateria, você pode ajustar o uso do GPS para melhor atender às suas necessidades. A Polar calcula que você deve conseguir oito horas no ambiente mais árduo e até 30 horas para uso mais leve. Em média, recebi cerca de três a cinco dias de uso normal com uma única carga, com cerca de dois a três dias rastreando uma corrida ao ar livre com GPS. Isso está a par da maioria dos rastreadores de condicionamento físico, mas está um passo abaixo dos mais de 10 dias de testes do M400. No entanto, o monitoramento da frequência cardíaca é um dos principais drenos da bateria, portanto a diferença é compreensível.

atuação

Ao longo de uma semana, usei o M430 ao lado de um Fitbit Alta HR e notei que a contagem diária de passos geralmente diminui de 1.000 a 2.000 passos (com o M430 relatando o número mais baixo). Em uma esteira controlada de uma milha, o M430 seguiu 1.855 degraus até os 2.018 degraus do Yamax SW-200 Digi-Walker, com uma diferença de 8, 1%.

Eu normalmente consideraria isso uma bandeira vermelha se o M430 fosse um wearable centrado na etapa. Mas é um rastreador voltado para corredores, e as etapas não são particularmente úteis para medir o progresso da corrida. Em vez disso, estatísticas como distância, ritmo, divisões e tempo gasto nas zonas de frequência cardíaca são mais importantes. Apropriadamente, o M430 coloca essas métricas na frente e no centro durante um treino, e é fácil gravar divisões. Tudo o que você precisa fazer é pressionar o botão central no lado direito.

Mas os não corredores devem estar cientes de que as etapas são secundárias na interface do M430. Em um Fitbit, você apenas levanta o pulso para ver onde está. É mais complicado no M430. Dois dos mostradores do relógio fornecerão uma representação visual de sua atividade diária na forma de uma barra móvel, mas também não informarão quantas etapas você deu. Para encontrar essas informações, você precisa rolar para os menus Meu dia ou Diário. É mais fácil visualizar as etapas do aplicativo Polar Flow, mas isso exige que você retire o telefone e sincronize. E o M430 pode demorar bastante para fazê-lo.

Dito isto, o M430 é um ótimo companheiro para corrida ao ar livre. Enquanto tive alguns casos em que o GPS perdeu o sinal, experimentei o mesmo problema em vários dispositivos enquanto testava no Prospect Park, no Brooklyn. O M430 se reconectou rapidamente e não interrompeu meu fluxo por mais de um minuto. Outra vantagem é que a tela é fácil de ler sob a luz do sol, como você pode ver na foto a seguir. Por outro lado, eu não conseguia ver o Fitbit Alta HR ao ar livre em um dia claro.

Quanto à medição da frequência cardíaca, o M430 está a par com outros rastreadores com LEDs ópticos. Usei-o simultaneamente durante três corridas ao ar livre de 4 km com o Jabra Elite Sport, que mede a frequência cardíaca através do ouvido, e o Fitbit Alta HR. Cada vez, o M430 estava dentro de 5 batimentos por minuto dos outros dois, e detectou reduções e aumentos com atraso mínimo.

Você também pode usar o M430 para rastrear métricas como sono e atividade geral, embora eu ache que o aplicativo Polar Flow sofra de um design pouco frequente e de uma curva de aprendizado acentuada. Dito isto, ele oferece muitas informações úteis quando você pega o jeito.

Prazer do Corredor

Se você é um corredor regular ou treina para uma maratona, o Polar M430 é um rastreador sólido. Possui uma banda confortável e respirável, sua tela é fácil de ler ao ar livre e a Polar enfatiza estatísticas úteis para corredores como freqüência cardíaca, distância e divisões. O aplicativo Polar Flow em si não é o mais elegante que usamos, mas oferece uma boa quantidade de personalização e insight. Se você deseja aumentar sua atividade diária em geral, existem opções melhores e menos caras, como o Fitbit Charge 2.