Como usar o tempo da tela no ios 12 da apple

Você ou seus filhos estão colados aos seus smartphones? Deseja diminuir a escala? Um dos muitos recursos interessantes do iOS 12 da Apple é o Screen Time, que permite descobrir com que frequência você usa o telefone, onde gasta seu tempo e quais aplicativos mais usa.

Para ajudar a abandonar o hábito do smartphone, você pode configurar opções diferentes para bloquear determinados aplicativos ou limitar o tempo gasto com eles no seu iPhone ou iPad. Como o recurso é baseado em nuvem, ele pode mostrar quanto tempo você gasta em todos os seus dispositivos iOS coletivamente.

Enquanto isso, com o iOS 12.2, a Apple atualiza o recurso Tempo de inatividade, que concede acesso a apenas determinados aplicativos e chamadas telefônicas, para que você possa definir dias e horários específicos para agendar o tempo de inatividade.

Se você estiver pronto para enfrentar o vício em tecnologia ou apenas ficar de olho em quanto tempo está olhando para o telefone, veja como começar.

Faça o download do iOS 12

Primeiro, verifique se você está executando o iOS 12 ou superior. Você precisará do iOS 12.2+ para usar todas as configurações de agendamento no tempo de inatividade. Para verificar, abra Configurações> Geral> Sobre. Role a tela Sobre até a entrada Versão. Se você vê 12.0, 12.2 ou superior, está pronto. Caso contrário, toque na seta Voltar para retornar à tela Geral e toque na entrada Atualização de software para baixar e instalar a versão mais recente do iOS.



Ativar tempo da tela

Para ativar o Tempo da tela, navegue até Configurações> Tempo da tela e toque na opção Ativar tempo da tela. Leia as informações na tela Screen Time e toque em Continue. Na próxima tela, que pergunta se este iPhone ou iPad é para você ou seu filho, toque na opção Este é o meu iPhone. (Veremos a opção filho mais tarde.)



Definir código de tempo da tela

Agora, o Screen Time monitorará quanto tempo você gasta com aplicativos, recursos e configurações individuais no seu telefone, começando com o aplicativo Configurações. Deslize para baixo na tela. Toque no link para Usar a senha do tempo de tela, se desejar proteger suas configurações de tempo de tela e agilizar mais tempo com um aplicativo se o tempo definido expirar. Digite e digite novamente uma senha.



Monitorar vários dispositivos

Em seguida, ative a opção Compartilhar entre dispositivos, se você tiver mais de um dispositivo iOS e quiser gravar e visualizar suas informações de Tempo de tela em todos eles. Você precisará habilitar a autenticação de dois fatores, se ainda não estiver ativada. Se você definir um código de acesso, será solicitado a digitá-lo para permitir o compartilhamento entre dispositivos.



Definir tempo de inatividade

Agora você pode definir limites para quais aplicativos e recursos você pode acessar e por quanto tempo. Toque na entrada Tempo de inatividade e ligue o interruptor. Você pode criar um período de tempo durante o qual apenas certos aplicativos serão permitidos. Toque no horário Desde e depois no horário Para definir ambos para todos os dias. Ou toque em Personalizar dias para agendar horários diferentes para cada dia da semana.



Definir limites do aplicativo

De volta ao menu Screen Time, toque em App Limits> Add Limit. Na tela Categorias, você pode deixar a configuração padrão para Todos os aplicativos e categorias ou selecionar aplicativos individuais para limitar.

Após a seleção dos aplicativos desejados, toque em Avançar. Na tela Hora, defina o número de horas e / ou minutos após os quais os aplicativos nas categorias que você escolheu serão bloqueados para uso posterior.

Você pode escolher uma duração diferente para cada dia tocando na opção Personalizar dias. Crie limites diferentes para categorias diferentes, configurando-os separadamente. Toque em Adicionar para finalizar e ver suas configurações.



Sempre permitir determinados aplicativos

No menu principal Tempo da tela, toque na entrada Sempre permitido. Aqui, você pode ajustar seus limites para permitir que certos aplicativos ignorem o bloco. Para adicionar um aplicativo à lista de permitidos, toque no sinal de adição. Se você deseja remover um aplicativo da lista Sempre permitir, toque no sinal de menos e toque em Remover.



Definir restrições de conteúdo e privacidade

De volta à tela principal, toque na entrada Restrições de conteúdo e privacidade. Aqui, você pode permitir ou proibir conteúdo específico, configurações de privacidade e outras alterações. Ligue o interruptor para restrições de conteúdo e privacidade.



Restringir compras de aplicativos

Toque na entrada Compras do iTunes e App Store no menu Restrições de conteúdo e privacidade. Você pode permitir ou não instalar aplicativos, excluir aplicativos e compras no aplicativo. Você também pode exigir uma senha para fazer compras no aplicativo em um aplicativo que você já baixou.



Permitir aplicativos específicos

Se você deseja ativar ou desativar aplicativos específicos, toque em Restrições de conteúdo e privacidade> Aplicativos permitidos e ative ou desative os aplicativos. Se você deseja permitir ou banir conteúdo específico da App Store, da Web e de outras fontes, toque em Restrições de conteúdo e privacidade> Restrições de conteúdo e escolha o que deseja permitir ou bloquear.



Configurações de privacidade

Se você deseja limitar os dados compartilhados em determinados aplicativos, pode controlar suas configurações no menu Restrições de conteúdo e privacidade na seção Privacidade. Toque em cada entrada para permitir ou não a permissão.



Permitir alterações

Depois de fazer alterações nas restrições de conteúdo e privacidade, essas alterações devem ser aprovadas antes de entrarem em vigor. Na seção Permitir alterações, toque em cada alteração para permitir ou não, e pronto.



Ativar tempo de tela para uma criança

Agora, digamos que você queira criar limites para a conta de uma criança. A maneira mais fácil de fazer isso é no iPhone ou iPad do seu filho. Ative o Tempo da tela e toque em Continuar. Na tela perguntando se este dispositivo é para você ou seu filho, toque no botão Este é o iPhone do meu filho.



Definir tempo de inatividade para uma criança

Na próxima tela, escolha os horários de início e término para o tempo de inatividade. Toque no botão para Definir o tempo de inatividade.



Definir limites de aplicativos para uma criança

Na tela Limites de aplicativos, mantenha a configuração de Todos os aplicativos e categorias ou toque nas categorias específicas que você deseja incluir. Toque em Definir. Escolha as horas e / ou minutos para o limite do aplicativo. Toque em Definir limite do aplicativo.



Definir senha do pai

Na tela Conteúdo e privacidade, toque em Continuar. Na tela Senha pai, insira e digite novamente uma senha. O tempo da tela entra em vigor.



Modificar configurações de tempo da tela

A partir daqui, você pode pesquisar as configurações de Tempo de inatividade, Limites de aplicativos, Sempre permitido e Restrições de conteúdo e privacidade para fazer ou modificar outras alterações na conta do seu filho.



Mensagem de aviso de inatividade

Se você configurar o tempo de inatividade no dispositivo ou no dispositivo do seu filho, uma mensagem será exibida quando restarem cinco minutos. Depois que o tempo acaba, os aplicativos ficam acinzentados. Se você ou seu filho tentar abrir um aplicativo específico, o aplicativo informará que você atingiu seu limite.



Aviso de limite de aplicativo

Se você configurar Limites de aplicativos no seu dispositivo ou no de seu filho, uma mensagem será exibida quando qualquer aplicativo selecionado tiver cinco minutos para ser bloqueado. Depois que o tempo acabar, você poderá adicionar mais tempo digitando sua senha do Screen Time e solicitando acesso por um período adicional.



Monitorar o uso do aplicativo

Se você estiver preocupado com quanto tempo você ou seu filho gastam usando determinados aplicativos, você pode monitorar o uso diretamente no Screen Time. A tela principal exibe a quantidade de tempo gasto em cada categoria. Toque no gráfico para detalhar e ver a quantidade de tempo de cada aplicativo, hoje ou nos últimos sete dias.



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