Fitbit flex revisão e avaliação

O mais recente rastreador de atividades da Fitbit, o Flex (US $ 99, 95, direto), é uma partida de design dos dispositivos de estilo clip-on que criaram o nome Fitbit. O excelente Fitbit One, lançado no ano passado, ganhou com facilidade a Escolha do Editor, assim como seu antecessor, o agora descontinuado Fitbit Ultra. Com a crescente popularidade dos aparelhos de ginástica no estilo de pulseira, no entanto, parece adequado que o Fitbit adicione uma banda à sua coleção, e o Flex certamente se mantém nessa categoria.

O Flex custa US $ 30 a menos que o Jawbone UP e US $ 50 a menos que o Nike + FuelBand, os dois rastreadores de fitness de pulseira mais populares. Notavelmente, considerando o preço baixo, eu gosto mais do Flex que os dois. Dólar por dólar, eu prefiro ter o Fitbit One, porque é um hardware muito mais versátil: você tem mais opções de onde usá-lo (bolso, sutiã, cinto etc.) e a tela do dispositivo informa a hora, a distância percorrida naquele dia, bem como o número de escadas que você subiu. O Flex tem apenas algumas luzes piscantes que indicam o quão perto você está de alcançar sua meta diária. O One continua sendo meu rastreador de atividades favorito no momento, mas o Flex é sua melhor aposta se seu coração está preso em comprar uma pulseira, em parte porque você obtém todos os outros benefícios do Fitbit, a saber, a experiência no site, que está entre as melhores Eu tenho visto.

Fitbit Flex Basics

Projetado para ser usado o dia todo e a noite toda, o Fitbit Flex mede sua atividade total a cada período de 24 horas, incluindo a quantidade de sono que você dorme à noite. Ele conta etapas e milhas percorridas por dia, calcula as calorias que você queima e, com o site ou aplicativo móvel (para iOS e Android), você também pode contar calorias consumidas e levar em consideração atividades adicionais, como andar de bicicleta ou nadar, que o Flex pode ' t medir por conta própria. Como o Fitbit One e o Jawbone UP, o Flex possui um alarme silencioso que vibra para acordar você sem incomodar mais ninguém na sala. O Jawbone UP possui um recurso de vibração elegante que permite que você o agite uma vez por hora, se você ficar parado o tempo todo. Eu adoraria ver esse mesmo recurso transportado para a linha de produtos da Fitbit, e é o melhor ativo singular da UP.

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Diferentemente do Fitbit One, o Flex não possui um altímetro, que mede lances de escadas subidas e outras mudanças de altitude.

Uma nova métrica Fitbit adicionada com o Flex é minutos ativos ou o número de minutos cardio de intensidade moderada que você tem por dia (o Center for Disease Control recomenda pelo menos 150 por semana).

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Como o próprio nome sugere, o Flex é flexível, tão confortável quanto o Jawbone UP, similarmente fino, e muito menos distraído do que o Nike + FuelBand mais duro ou a Larklife terrivelmente desajeitada.

O Flex vem em dois tamanhos, pequeno e grande. Cada banda fina envolve o pulso e prende com duas pontas ao longo de um conjunto de aberturas para que você possa ajustar o ajuste. Na caixa, você receberá uma banda com um pequeno pedaço de hardware, que é o rastreador real, além de um carregador USB e um dongle USB para sincronização sem fio. Para carregar o rastreador, retire-o da banda e conecte-o ao cabo USB. E como você pode abri-lo, isso significa que você também pode trocar a pulseira por uma cor diferente. A Fitbit está vendendo o Flex em preto ou ardósia, com três outras cores disponíveis: azul-petróleo, tangerina e marinha (US $ 29, 95 para os três, ou US $ 14, 95 cada). Teoricamente, você poderia tirá-lo da banda e guardá-lo no bolso, mas os resultados não seriam tão precisos, de acordo com os representantes da Fitbit, porque o dispositivo é especialmente calibrado para ser usado no pulso.

Como mencionado, o Flex não possui muita tela. Cinco pequenos LEDs atuam como indicadores que mostram incrementos de 20% de quão perto você está de alcançar sua meta (como caminhar 10.000 passos, o padrão). A banda vibra quando você atinge seu objetivo, mas você não pode obter nenhuma informação do próprio dispositivo - uma grande razão para eu preferir o Fitbit One.

O Flex obteve grandes pontos de bônus comigo quando soube que tinha recursos de Bluetooth e NFC, o que significa que eu poderia sincronizar a banda sem fio com um dispositivo iPhone ou Android a qualquer momento em qualquer lugar e quer ver minhas estatísticas no aplicativo Fitbit. Na maioria das vezes, dependo da sincronização sem fio ativada pelo dongle incluído. Sempre que você está a cerca de 10 pés do seu computador, a banda é sincronizada. Como resultado, minhas estatísticas são atualizadas frequentemente durante a semana de trabalho (atualmente tenho o dongle no computador do escritório), mas sempre posso atualizá-las usando Bluetooth nas noites e fins de semana.

Configuração e uso

Configurar uma conta Fitbit e vinculá-la ao seu Flex leva pouco tempo. Conectar a estação base USB e conectar o rastreador inicia um pequeno download no seu computador Mac ou Windows, o que permite a sincronização sem fio do seu dispositivo. Você verá uma solicitação na tela para criar uma conta Fitbit ou fazer login em uma conta existente. A partir daí, você inserirá um pouco de informações como altura, peso, idade e sexo, para que o Fitbit possa calcular quantas calorias seu corpo queima.

Se você deseja perder alguns quilos ou manter seu peso, a conta da Web pode calcular quantas calorias você deve comer por dia - e a expressa em um intervalo em vez de em um número definido, do que eu realmente gostei. Há uma guia de registro de alimentos na qual é possível gravar o que você come, além de outras guias para gerenciar o alarme silencioso ou ativar atividades adicionais não contadas pelo Flex.

Você também pode configurar a conta da Web para integrar-se a aplicativos de contagem de calorias de grandes nomes, como o Lose It! ou (meu favorito) MyFitnessPal.

A conta online Fitbit tem muito a oferecer. Emparelhe seu Fitbit Flex com a balança de banheiro habilitada para Wi-Fi Fitbit Aria, e você poderá ter todas as suas pesagens registradas automaticamente. Você pode até controlar sua pressão arterial e glicose se tiver os dispositivos certos. A compatibilidade com outros aplicativos é abrangente e agrega valor a um dispositivo já de alto nível.

A bateria do Flex, e realmente todos os produtos Fitbit, tem um poder de permanência notável. Você pode facilmente passar dias sem recarregá-lo (outro ótimo recurso do site: ele estima a quantidade de energia que resta). Quando falei com alguns representantes da Fitbit, eles explicaram que alguns dos recursos não encontrados no Flex (nenhuma tela no dispositivo, nenhum altímetro) eram decisões conscientes, projetadas para manter a banda leve e confortável, o preço baixo e o preço. bateria com duração longa. Depois de passar vários dias usando um Flex e esquecendo que ele estava lá algumas horas após a primeira colocação, acho que eles fizeram as escolhas certas.

Flexione seu Flex

Se você deseja especificamente um rastreador de atividades de pulseira, o Fitbit Flex de US $ 99 é o melhor que você encontrará. É extremamente confortável, com preços competitivos, elegante, simples e o mais importante de tudo, vem com todos os benefícios de uma conta na Web Fitbit.com. Devido à maneira como sincroniza sem fio (e sem esforço) o seu computador, iPhone ou telefone Android, também é extremamente conveniente. O rastreamento do sono e os alarmes de ativação silenciosa são recursos maravilhosos, embora eu adorasse ver o Fitbit roubar o recurso de alarme "ocioso" do Jawbone UP - um movimento para lembrá-lo de se levantar e se mover uma vez por hora.

Pelo meu dinheiro, o Fitbit One continua sendo o melhor rastreador de atividades do mercado e a nossa escolha dos editores. Mas se você preferir usar um rastreador no pulso, não hesite em pedir um Fitbit Flex.